想吃酸菜別再買了,告訴你關鍵的1點,只要食鹽不用添加劑就能做

酸菜大家都知道,是那種酸酸爽爽很開胃感覺,但現在很多朋友都不喜歡在外面買酸菜,因為不知道它醃製了多久,如果醃製時間沒到,亞硝酸鹽的含量會偏高,就造成了想吃不敢買的情況,其實酸菜自己在家就能醃,方法也是很簡單的,根本不用怕城裏場地不夠,也不用每次都醃一大缸,每次醃上一兩罐,快吃完的時候再醃就可以了;
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醃酸菜的原材料選擇可以很多,像常見的雪裏蕻、小白菜、芥菜、還有東北人常用的大白菜都是可以的,但不管是哪種菜要求醃出來的酸菜都是脆爽酸美的,而且不生花,酸味適中,那這就是需要技巧的;
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現在立冬過後,天氣變涼,很適合在家醃酸菜了,今天拿家裏菜地裏摘回來的小白菜和大家分享怎麼在家醃好酸菜,除了原材料小白菜,只要用到一種配料,那就是食用鹽,無需任何添加劑,但有關鍵的一步,就是“菜滷”,用白菜自身的“菜滷”來作為發酵的媒介,這樣就能醃出超好吃的酸菜,那具體的“菜滷”是什麼呢?
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酸菜一般需要至少醃製半個月以上,這樣亞硝酸鹽的含量才會降低,醃好的酸菜可以用來直接炒着吃,當佐粥小菜,也可以用來炒牛肉、炒豆乾、做酸菜餅、酸菜燉粉條等等,喜歡的朋友可以試試!
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【醃酸菜】
【原材料】小白菜、食用鹽;
【做法】
1、買來或者地裏摘回來的菜清洗一下,把菜清洗乾淨,清洗乾淨的菜放在室外晾一下,現在立冬過後如果是晴天的話,晾一天左右就差不多了;
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2、晾好的菜是這種癟癟的狀態,只要曬到萎蔫耷拉,表面沒有生水就可以了,這個時候的菜沒有特別幹,也不能曬得太乾,否則會影響後面的操作;
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3、這是晾過水分之後的菜,重量大約還有1千克,也就是兩斤,那我們準備差不多65g的食用鹽,這個比例做出來的酸菜不會太鹹,也能保證脆爽不生花,正確的比例是很重的;
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4、把晾好的菜放在一個大盆中,加入食鹽,用手稍微揉搓一下,如果大盆一次放不下,可以先搓一半,一半搓好之後再搓下一半,稍微搓一下就好,千萬不要搓太用力,不能把菜葉子搓破,否則醃出來的酸菜就不爽口了,這個白菜是比較好搓的,如果是雪裏蕻或者是芥菜揉搓的時間又要稍微久一點;
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5、用鹽把菜搓出濕潤的感覺就差不多了,這個時候因為菜是提前晾過水分的,並不會出水,所以我們把所有菜都搓完之後放在大盆中,上面壓上一個重物,我用的是裝滿水的臉盆,先靜置一天或者一晚上;
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6、靜置一晚上之後就會有水冒出來了,這個水很重要,就是我們常説的“菜滷”,千萬不能倒掉,菜滷起着至關重要的作用,是泡酸菜最好的發酵水,能讓酸菜更脆爽不開花,而且香味更濃郁,這是醃好酸菜最重要的秘訣;
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5、菜出水之後,取幾顆菜,整理整齊,然後將它擰一下,可以擰成麻花狀,順便把菜裏的菜滷擠出來,擠在大碗中備用;
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6、擠好的菜直接放在準備好的無水無油的罐中,每放一次都要用力把菜壓的緊實一些,儘量不要讓中間留有空隙;
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7、把菜都擠幹水分之後,你就會發現大盆中留下了很多菜滷,這個時候直接把菜滷倒在罐子中,讓菜滷能沒過菜,然後再用力壓一下,要壓的緊實一些,如果家裏有石頭或者別的重物再在上面壓一下就更好了;
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8、都做好之後蓋上蓋子,放在陰涼通風的地方醃製,一般需要醃製半個月左右,你會發現這期間,罐子裏會有氣泡冒出來,而且菜的顏色會慢慢地由綠變黃,半個月之後就能食用了;
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9、醃好的酸菜色澤好,酸度適中,重點是脆爽可口,這個時候可以來一道酸菜炒豆乾;
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【酸菜炒豆乾】
【原材料】酸菜適量、豆乾適量;
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【方法】
1、醃製好的酸菜取出來,再清洗一遍,清洗乾淨之後切成碎;
2、準備好的豆乾清洗乾淨,切成丁,豆乾和酸菜的用量沒有要求,根據喜好來就可以,我們家口味比較淡,一般選擇豆乾稍微多一些,酸菜少一些;
3、鍋燒熱,加入食用油,油温5成熱,下入酸菜,把酸菜炒出香味之後,再下入豆乾,翻炒均勻;
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4、開始調味,酸菜已經有鹹味了,可以不用再加食鹽,少加一點白糖和生抽,再加入一點點清水,攪拌均勻,把豆乾稍微煮一下;
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5、水分揮發得差不多,出鍋裝盆,撒上葱花,好吃的酸菜炒豆乾就做好;
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6、左圖是醃好的雪裏蕻酸菜,醃好的雪裏蕻酸菜的顏色會把小白菜酸菜的顏色深一些;
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