<p>蛤蜊乾貝冬瓜湯</p>

<p>蛤蜊乾貝冬瓜湯</p>

冬瓜名稱的由來,有多種説法。其中有一種説法是,冬瓜老熟以後,身披一層白霜,酷似冬日白雪落於其上。夏秋暑熱之際,十分悦目,故取名為“冬瓜”。冬瓜最是清熱解暑,冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏日服食尤為適宜。盛夏的冬瓜配上滋陰補腎的乾貝,以及有濃濃“海水”味道鹹香肥美的蛤蜊,如此美好滋味的一道湯,正是這個夏天的味道!

By 園園姐的私房菜譜    【豆果美食官方認證達人】

用料
  • 冬瓜 200克
  • 蛤蜊(適合煮湯煮粥的文蛤) 300克
  • 乾貝 10粒
  • 開水 2升
  • 鹽 3茶匙
  • 白胡椒粉 2茶匙
  • 香油 2湯勺
  • 姜 5片
做法步驟

<p>蛤蜊乾貝冬瓜湯</p>

1、乾貝用黃酒蒸15分鐘,或者用温水泡發1個小時,然後撕成絲備用。

<p>蛤蜊乾貝冬瓜湯</p>

2、蛤蜊買回後用淡鹽水養3個小時讓其吐沙,然後洗淨備用,冬瓜洗淨切薄片備用。

<p>蛤蜊乾貝冬瓜湯</p>

3、燒熱鍋,倒入香油用小火温熱,放入薑片和乾貝絲爆香。

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4、深鍋中燒熱開水。

<p>蛤蜊乾貝冬瓜湯</p>

5、倒入爆香過的薑片和乾貝絲,放入冬瓜和蛤蜊,大火燒開,轉中火煮至冬瓜呈透明狀蛤蜊殼全打開,放入鹽和白胡椒粉攪勻。

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6、就好了。

小貼士

這裏燒湯用到的蛤蜊是文蛤,文蛤適合煮湯,煮粥,花蛤和腰蛤適合炒着吃。在購買蛤蜊的時候儘量買已經吐沙吐得差不多的,這樣自己再用淡鹽水略泡泡就很乾淨了。冬瓜要切得薄一點,一是容易熟,二是更有入口即化的口感。由於冬瓜和蛤蜊都是有點寒性的食材,所以薑片一定是不能少的。乾貝我個人喜好用黃酒蒸,更能調出乾貝的鹹香味,具體可以參加拙作《清香荷葉糯米雞》。如今盛夏已至,熟濕煩悶,在這裏祝大家盛夏好胃口啊!

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