勸告：4種水果夏天少給孩子吃，大人也得少吃，易積食傷脾胃

又快到了夏天了，這幾天的温度一直飆升到了30度，每次到了這種季節，家長們又開始頭疼了。因為孩子到了天熱的時候，就會特別喜歡吃涼的。雪糕、水果更是不斷，這樣一來就很容易造成積食的問題。因為腸胃消化不了，冰涼的食物又很容易刺激到脾胃，所以説很多問題就會接踵而來。

同事家的孩子一直都是婆婆帶大的，她的兒子今年6歲了，平時的時候非常活潑好動，而且還很瘦。前段時間同事請了一週的假，回來以後她告訴我們孩子生病了。原來是他兒子是因為積食住院的，而且這次還傷到了脾胃。大家都知道孩子是很容易積食的，可能在飲食上稍微不注意就會引起積食的問題。同事家的兒子因為吃的東西比較涼，那幾天天氣熱的時候，天天吃很多水果，而且每天還吃好幾根雪糕。正是因為這個原因，導致了積食。

雖然説水果能夠補充維生素，但是水果也要有選擇、適量的去吃。一旦吃不好，是很容易引起一些問題的。

勸告：4種水果夏天少給孩子吃，大人也得少吃，易積食傷脾胃。

1.

菠蘿

進入到春天以後，菠蘿就開始進入到了市場。菠蘿是一種季節性的水果，吃起來酸酸甜甜的口感很好。其實菠蘿是不適合小孩子多吃的，因為吃多了很容易上火，還會積食。菠蘿還有很多的過敏源，有些孩子吃了以後非常容易過敏。下次在給孩子吃菠蘿的時候，一定要多注意觀察一下。

2.西瓜

到了夏季以後，水果市場上就成了西瓜的主戰場。西瓜不但能夠解暑清熱，口感還非常的好。有些家庭每天都會吃西瓜，也是很多孩子的摯愛。其實西瓜是寒性的水果，孩子和女人是不能多吃的，對於脾胃傷害很大。西瓜中含有大量的糖分，多吃可能會導致孩子厭食。

3.榴蓮

榴蓮被稱作是“水果之王”，它的營養價值非常的高。榴蓮對於喜歡它的人來説，簡直是寶貝，對於不喜歡它的人來説，簡直就是噩夢。榴蓮熱量非常的高，孩子吃多了很容易積食，所以建議孩子少吃。

4.香蕉

香蕉這種水果是一年四季都有的，而且是屬於一種南方水果。香蕉雖然對人體有一些好處，但是同樣它也有些缺點。因為香蕉在運輸之前是完全生的，是通過催熟加工以後才熟的。所以孩子吃多了很容易腹瀉、積食，還是少吃為好。

即將進入5月份了，所以孩子這個季節很容易積食。孩子積食的表現有很多，像是腹瀉、便秘、睡不踏實等等。這個時候家長不要太着急，可以給孩子喝點焦胗棘，能夠幫助孩子消食。平時的時候也要多給孩子喝水，飲食搭配也要合理。