休息時蒸鍋紅糖饅頭,熱一熱,當早餐太棒了!補氣又補血

紅糖,含有許多的鐵元素,具有補益中氣的功效;而裏面所含有的纖維素、抗氧化物質,也能夠幫助皮膚補充營養,延緩衰老。

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許久沒有動手做麪點了,眼看着母親節來臨,想了一想,沒什麼特別的禮物,索性做一些紅糖饅頭包起來送給媽媽,她可以凍起來當早餐,或者平常吃,都合適。

女人對於紅糖,似乎有着天生的愛好。

不僅是因為它的香甜,大概更是因為它在我們特殊的日子裏總能帶我們些許的温暖。

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其實不僅是女人,在夏季時,由於天熱,人易睏乏,氣虛;都是可適當吃一些補氣血的食物的。

而現在天氣暖和了,本身也是很適合做各種發酵類的麪點,因為温度合適,發酵更容易,效果也更好。

送給媽媽的紅糖饅頭,我一次是做了許多的,今天的圖文裏拿300g麪粉來舉例;如果您也跟我一樣要送人的話,饅頭做得小一些,可愛又好看哦O(∩_∩)O~

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紅糖饅頭

【準備食材】:

麪粉300g、酵母3g

玫瑰紅糖塊1塊(約18g,普通紅糖粉也可以)、熱水1碗

【做法】:

1、紅糖塊放入碗中,加入熱水,至紅糖塊完全溶化。

沒有紅糖塊,可以用等量的紅糖代替。

碗就是我們平常吃飯的碗,八九分滿的樣子,剛好夠300g麪粉和麪的用水量。

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2、待紅糖水放至温熱後,取兩三勺倒入小碗中,加入酵母粉攪拌均勻,至酵母粉完全溶化。

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3、將溶化完的酵母水倒入麪粉中,先攪拌一下,再緩緩倒入剩餘的紅糖水;

邊倒邊攪拌,攪拌麪粉成絮狀;

然後揉成光滑麪糰。

麪粉的吸水性不同,沒有把握的朋友,千萬不要一次把紅糖水全部倒進去哦。

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4、麪糰蓋上蓋子,靜置發酵至兩倍大。

現在天氣温和,差不多2個小時左右就可以發酵完成了。

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發酵好的麪糰拉開,內部組織如蜂窩,像下面這個樣子。

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5、將發酵好的麪糰,在面盆裏繼續揉,以排出氣體。

揉好後最好的狀態是,將麪糰從中間切開,切面平滑,基本上沒有小孔。

麪糰多揉揉,饅頭更好吃。

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6、將麪糰放在砧板上擀開,在上面刷少許清水,撒上一層紅糖;

捲起來,然後切成小段,一個饅頭胚就做好了。

水別刷得太多了,輕輕的刷一層就可以。

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7、將做好的饅頭胚擺入蒸籠裏;

冷水上鍋蒸,大約15分鐘,關火,3分鐘後開蓋即可。

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鬆軟香甜的紅糖饅頭就做好了。

一次可以多做些,吃不完的,或者要送人的話,蒸好後,放冷,裝入專用的饅頭盒(或者保鮮袋)裏放冰箱冷凍,需要吃的時候回鍋蒸一下就可以了,依然鬆軟好吃哦。

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【小貼士】:

光線問題,實際饅頭是稍帶一些輕微的棕色的。

如果喜歡顏色比較濃烈的紅棕色,在第一步做紅糖水時,最好使用紅糖粉,而且需要增加紅糖的用量,至少在60g以上顏色才會明顯哦。

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豆媽是南方人,小時候最喜歡吃媽媽做的包子饅頭;現在長大了,豆媽果然成了半個北方人,於是,該我認真的給她做些包子饅頭了。

對於真心疼愛的人,我們總是願意多花些心思的~

豆媽,分享簡單又好吃的糕點、早餐、家常菜;喜歡的朋友,別忘了點贊、關注我哦!您的關注是我最大的動力!

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