山藥不炸不炒不煮湯,這樣做軟糯香甜,當早餐一口氣能吃好幾個!
前一陣看同事用紅豆做豆沙餡,然後放到麪包片裏夾着帶到單位來了,分給我了,吃起來味道甜甜的,後來我就尋思自己做一點豆沙餡夾麪包吃,但是一不小心做多了,連着吃了幾天的麪包片夾豆沙餡,實在是吃不動了,於是就想能不能用豆沙餡做點其他東西吃。
正好家裏還有點山藥,大家都知道山藥的營養價值是非常高的,然後用糯米麪和山藥和在一起,糯米麪吃起來糯糯的還有山藥的香味,裏邊包上豆沙餡,甜甜的,當早餐也是極好的選擇呀!
【今日美味】:山藥豆沙餅
【所需材料】:糯米粉適量、山藥泥200克、豆沙餡適量、白糖10克
【烹飪過程】:
步驟1
把買回來的山藥清洗乾淨然後削去外皮,然後上鍋蒸,在山藥削外皮的時候有手套一定要帶着手套,避免山藥的黏液粘到手上,因為好多人對山藥的粘液過敏,沾到手上會特別的癢,所以所大家一定要小心,如果家裏沒有手套的話,可以把山藥清洗乾淨之後上鍋蒸熟,蒸熟後再去掉外皮。
步驟2
把蒸好的山藥搗成泥,然後往山藥泥中加入加少許糖、適量的水,然後把山藥泥再放入料理機中攪拌一下,這樣攪拌後的山藥泥更加細膩,而且還無顆粒,吃起來口感也會更加的好,如果家裏沒有料理機的話可以把和糖和水攪拌好的山藥泥過一下篩,或者多搗一會也可以。
步驟3
把弄好的山藥泥放到一個盆裏,再往盆裏加適量糯米粉,糯米粉不要一下加太多,一下加太多的話和出的麪糰就會太乾了,把糯米粉少量多次的倒進去然後用筷子把它們攪拌成絮狀,大家記住哦!糯米粉逐步試着添加。
步驟4
攪拌成面絮之後用手把面絮揉成麪糰,麪糰的軟硬度以麪糰摸起來不粘手為宜。然後把麪糰放到一旁醒10分鐘,在醒發的時候一定要蓋上一層保鮮膜哦,否則麪糰的表面容易風乾。
步驟5
麪糰醒好後拿出來然後用手揉一揉,排排氣,然後把麪糰用手在面板上揉成長條,然後把長條用菜刀切成均勻的劑子。
步驟6
然後把小劑子用手團成小圓球,把每個小劑子都團成小圓球。
步驟7
然後把小球用手按成小圓餅。
步驟8
往麪餅中間放入適量的豆沙餡。
步驟9
把麪餅沒有餡料的部分往裏捏,像包包子一樣,最後用虎口收口,然後壓成餅。
步驟10
然後整一整形狀,弄的好看一點,喜歡吃厚一點的就輕點按,這樣吃起來會比較有口感,喜歡吃薄的就按薄一點。
步驟11
然後往煎鍋里加一點油,等油熱之後,往鍋裏下入按好的燒餅。然後把餅的兩面煎至焦黃就可以出鍋啦。
步驟12
山藥豆沙餅就做好啦!吃起來軟軟糯糯的,還有紅豆沙的餡料,吃起來味道非常好!快來試一試吧!
【烹飪小貼士】:往山藥泥裏面放糯米粉的時候一定要少量多次的放,如果一次放的太多的話和出的麪糰就容易硬,吃起來就不如軟硬適中來的好吃。
文案編輯:今晚去捕月