素炒白菜梗
食材:白菜梗400克、蒜末、紅椒末、鹽、生抽;
具體步驟:第一步,將白菜去葉後留下硬硬的白菜梗,清洗乾淨後,切成絲,備用;
第二步,鍋中放油,五成熱時將蒜末、紅椒末爆炒出香味,然後倒入白菜絲,大火爆炒到變軟;最後加入鹽、生抽調味,翻炒均勻後就可以出鍋啦。
老薑炒雞
食材:土雞小半隻、姜2大塊、紅辣椒、青辣椒、蒜、鹽、料酒;
具體步驟:第一步,將土雞斬成小塊,用清水浸泡10分鐘,瀝乾水分;老薑切成片,備用;紅辣椒、青辣椒切成圈,備用;
第二步,鍋中放油,五成熱時將土雞、老薑爆炒出香味,雞塊炒到變黃後,加入一大份清水,蒜粒、鹽、料酒,大火煮沸後,小火燜20分鐘;然後加入紅辣椒、青辣椒爆炒收汁,出鍋裝盤即可。
響油黃瓜
食材:黃瓜 2根,蒜米 4瓣,辣椒 2個。黃瓜簡單處理一下,擺盤比拍黃瓜精緻又容易入味,超有顏值。
1.黃瓜用鹽搓洗乾淨外皮,用工具刨成長條,捲起來放進盤子裏,一個一個靠在一起。
2.蒜米切碎,辣椒切碎放入小碗裏,加入生抽、香醋和少量的鹽調味,淋到黃瓜上。
3.鍋裏放適量的油燒到微微冒煙,馬上淋到黃瓜上,響油黃瓜就做好了。
白灼蝦
食材:活蝦 8兩,生薑 一塊,香葱 適量。蝦肉高蛋白高營養,還能補鈣。
1.活蝦從背上第二節的地方,用牙籤挑出蝦線,剪掉長長的蝦鬚和頭上的尖針。
2.鍋裏放入生薑和香葱燒開水,放入活蝦焯水煮到變色,馬上撈出來過涼水,這樣口感更好。
3.蝦放到盤子裏擺成圓形,中間放一個調味碟,可以用蒜米和辣椒加生抽來做。
泡椒炒肥牛
材料:肥牛250克,泡椒適量,青紅椒丁50克,蒜薑片5克。蠔油5克,雞粉2克,鹽調味,白醋適量,辣椒油少許。
做法:
1.將肥牛用刀切成片後,用適量的胡椒粉,雞蛋白,料酒,鹽和澱粉抓均醃製待用。
2.熱鍋冷油後,放入蒜薑片和紅椒丁翻炒,接着放入醃製好的肥牛,放入泡椒炒香後。放入調味料翻炒制香即可出鍋。
蕃茄金針茹牛肉
[材料]:牛肉250克,金針菇150克,西紅柿2個,洋葱1個,蕃茄醬1大勺,生抽1大勺,鹽適量,糖少許。
[做法]:1、牛肉買回來切薄片後泡去血水,金針茹去掉根部,西紅柿切小塊,洋葱也切成小塊。
2、泡去血水的牛肉加生抽、鹽、糖醃製30分鐘。
3、蕃茄下油鍋炒出汁,加入洋葱翻炒。
4、砂鍋中加入適量水把炒好的蕃茄洋葱放入,轉中小火把蕃茄洋葱燉爛,加入一勺蕃茄醬,加適量鹽調味後放入金針茹。
5、最後把醃製好的牛肉放入,等牛肉變色後1分鐘後即可關火。