人體血壓的變化，不止是發生在一天當中的早晚，在一年四季都會有所變化。隨着氣温的變化，夏天到來，血壓會慢慢的有下降的情況。此時高血壓患者在家測量血壓時，發現血壓好像降下來了，很開心，直接就放棄吃藥了，覺得自己恢復正常了。這是一種很危險的做法，我們要知道血壓過高或是過低都是不好的。
尤其是你本身血壓高，突然降下來，一定要有所懷疑，別覺得沒問題，正好可以不吃藥反而省事。夏季，血壓會相應降低，這樣的情況應該如何處理？
首先避免盲目停藥，血壓變化確實有明顯的季節特點，通常冬季高，夏季低。這是因為夏天炎熱，人的血管容易擴張，血壓就會降低，但這並不意味着就可以盲目停藥。
正常情況人，健康的人高壓應該不低於90，而高血壓患者應該不低於110。對於高血壓患者而言，如果長時間的高壓低過110，就要小心了，説明你血流在夏天出現了異常。但是你自身的血管條件是不變的，如果不加以改善，就會導致心腦血管得不到正常的血液循環，容易出現腦梗和心肌梗死的現象。
高血壓患者大多都有動脈粥樣硬化，這樣的血管應對環境温度變化的能力變差，如果盲目停藥又會導致血壓忽高忽低，更加重了對血管的損害，造成惡性循環。所以，夏季血壓下降一定要在醫生的指導下調整降壓藥的用量。
其次，夏季出汗多，容易造成血液粘稠和電解質丟失，因此，在降壓藥的選擇上要少用利尿劑，避免低血鉀和血栓的發生，還要多飲水，防止血液粘稠。炎熱的夏季會引起身體一系列不適反應，如睡眠質量下降，出現煩躁、易怒、焦慮等不良情緒，這些都會導致血壓波動，所以高血壓患者要儘量選擇長效降壓藥，保證血壓平穩。也建議大家多看看綠色植物，聽聽音樂，多關注身邊美好的事物，保持良好的心態，減少心腦血管病的發生。
另外，夏季普遍喜歡吃冷飲，雖然能解一時之熱，但高血壓患者切忌食用過冷的食物和飲料，避免過冷刺激引起血管收縮，誘發心梗；建議多吃新鮮的水果和蔬菜，保證營養均衡；夏季户外鍛鍊可以選擇清晨或黃昏，避免中暑影響血壓和健康。
人體血壓的變化，不止是發生在一天當中的早晚，在一年四季都會有所變化。隨着氣温的變化，夏天到來，血壓會慢慢的有下降的情況。此時高血壓患者在家測量血壓時，發現血壓好像降下來了，很開心，直接就放棄吃藥了，覺得自己恢復正常了。這是一種很危險的做法，我們要知道血壓過高或是過低都是不好的。
尤其是你本身血壓高，突然降下來，一定要有所懷疑，別覺得沒問題，正好可以不吃藥反而省事。夏季，血壓會相應降低，這樣的情況應該如何處理？
首先避免盲目停藥，血壓變化確實有明顯的季節特點，通常冬季高，夏季低。這是因為夏天炎熱，人的血管容易擴張，血壓就會降低，但這並不意味着就可以盲目停藥。
正常情況人，健康的人高壓應該不低於90，而高血壓患者應該不低於110。對於高血壓患者而言，如果長時間的高壓低過110，就要小心了，説明你血流在夏天出現了異常。但是你自身的血管條件是不變的，如果不加以改善，就會導致心腦血管得不到正常的血液循環，容易出現腦梗和心肌梗死的現象。
高血壓患者大多都有動脈粥樣硬化，這樣的血管應對環境温度變化的能力變差，如果盲目停藥又會導致血壓忽高忽低，更加重了對血管的損害，造成惡性循環。所以，夏季血壓下降一定要在醫生的指導下調整降壓藥的用量。
其次，夏季出汗多，容易造成血液粘稠和電解質丟失，因此，在降壓藥的選擇上要少用利尿劑，避免低血鉀和血栓的發生，還要多飲水，防止血液粘稠。炎熱的夏季會引起身體一系列不適反應，如睡眠質量下降，出現煩躁、易怒、焦慮等不良情緒，這些都會導致血壓波動，所以高血壓患者要儘量選擇長效降壓藥，保證血壓平穩。也建議大家多看看綠色植物，聽聽音樂，多關注身邊美好的事物，保持良好的心態，減少心腦血管病的發生。
另外，夏季普遍喜歡吃冷飲，雖然能解一時之熱，但高血壓患者切忌食用過冷的食物和飲料，避免過冷刺激引起血管收縮，誘發心梗；建議多吃新鮮的水果和蔬菜，保證營養均衡；夏季户外鍛鍊可以選擇清晨或黃昏，避免中暑影響血壓和健康。