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慢性乙肝選擇水果,如何既能解暑清熱,又能夠促進肝臟代謝?

由 寸建宇 發佈於 健康

夏日吃點西瓜就能夠解暑又可以緩解高温,慢性乙肝可以吃西瓜嗎?小番健康提醒,原則上醫藥學都沒有不允許乙肝患者吃西瓜,作為天氣炎熱抵擋高温的水果,慢性乙肝是可以適量吃西瓜。
慢性乙肝選擇水果,如何既能解暑清熱,又能夠促進肝臟代謝?
針對不同程度肝損害的慢性乙肝,為了修復肝細胞再生避免其繼續惡化,適當食用西瓜,就可以補充肝臟代謝所需要的水分,又可以起到消暑作用。西瓜的水分多,有利於人體補水以及促進肝細胞代謝解毒排毒,單純從這個角度看,西瓜對慢性乙肝有一定的利尿、止渴、解毒清熱作用。
我們對比其他水果如蘋果、梨、檸檬、番茄等,西瓜的水分更多,近似於讓慢性乙肝補充水分的意義,所以可以適量吃西瓜。在護肝養肝方向,小番健康提醒,慢性乙肝不要忽視肝臟排毒需要大量水分代謝,有毒代謝產物才能順利的排泄出體外。
所以,慢性乙肝選擇西瓜護肝,原理是讓慢乙肝通過補充大量水分促進肝臟排毒,進而減輕肝臟負擔。比如一些水分足的水果,其實它們既含有豐富的維生素,也含有充足水分,對慢性乙肝的康復是有利的。從營養物質組成方向看,西瓜含有蛋白酶、維生素、充足水分,這些對防治慢性肝炎利大於弊。
正如一些處於黃疸階段,也可以適當吃點西瓜來清熱解毒,緩解黃疸。從消化難易程度看,慢性乙肝多半有腹脹、食慾下降、全身乏力等症狀,適量的吃點西瓜,也可以促進消化,減少消化系統負擔。當然,慢性乙肝吃西瓜也不能過量,做到消暑解毒,提高免疫力,對慢性肝炎病情有一定幫助。