秋天是排毒的好時節！不妨多吃此果，排除體內毒素，預防結石
青梅肉厚、核小汁多、味酸，富含多種營養成分，青梅中的梅酸可軟化血管，防止和推遲血管硬化,預防心腦血管疾病，具有防老抗衰、延年益壽的作用。
預防結石：因青梅里含有豐富的檸檬酸，而血液中的鈣質與檸檬酸結合後很容易溶解，因此，可減少結石的形成。青梅中還含有豐富的天然礦物質和維他命成分，可以促進人體內的新陳代謝，有助於消除疲勞。
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（以上圖片均來源於網絡）
秋天是排毒的好時節！不妨多吃此果，排除體內毒素，預防結石
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