百香果不同的吃法具有不同的養生效果,這些妙用你學會了嗎?

 

百香果起源於巴西,俗稱“巴西果”和“雞蛋果”。由於其果汁營養豐富,並具有特殊的可以散發香蕉,菠蘿,檸檬,石榴等許多水果的香氣,因此被稱為“百香果”,也被稱為“果汁之王”。百香果含有17種氨基酸,維生素和類胡蘿蔔素,並且富含鈣,磷,鐵和微量元素,因此具有很高的營養價值和健康價值。

百香果不同的吃法具有不同的養生效果,這些妙用你學會了嗎?

百香果可以潤喉

百香果可作為藥物,具有止咳,化痰,消炎的作用。挖出百香果的果肉,然後放入沸水中沖泡。沸騰的水變暖後,加蜂蜜攪拌以滋潤喉嚨和肺部。注意,當水温高時,添加蜂蜜會破壞蜂蜜的營養。

百香果可以潤腸排毒

百香果具有消炎止痛,清腸胃的作用。將百香果果肉,草莓和清水打成汁,加入蜂蜜或糖。

百香果可以增強免疫力

百香果含有豐富的維生素C,可有效提高人體免疫力。取三個百香果,約200ml的冷開水,一點蜂蜜,一點檸檬汁,一點碎冰。然後洗淨並切下百香果,用勺子將果肉sc出,放入攪拌機中,加入蜂蜜,冷開水和檸檬汁,混合並過濾,然後倒入杯子,加碎冰喝。

百香果可以降血壓

百香果富含維生素和膳食纖維。它具有降低血壓和脂肪的作用。非常適合高血壓患者。取三個百香果,約200ml的冷開水,一點蜂蜜,一點檸檬汁,一點碎冰。然後洗淨並切下百香果,用勺子將果肉取出,放入攪拌機中,加入蜂蜜,冷開水和檸檬汁,混合並過濾,然後倒入杯子,加碎冰喝。

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百香果可以美容養顏

百香果具有促進血液循環的作用,而紅糖可以補充血液。兩者結合可以促進血液循環和補充血液。百香果紅糖飲料是一種對女性健康非常有益的飲料。取一些純淨的水加熱,將白香果切成四段,放入水中,並根據個人口味加入紅糖。煮3-5分鐘,如果延長時間,味道會更好。百香果大大降低了癌症的發病率。

百香果含有多種有益成分,可以淨化體內並避免有害物質在體內的沉積。將百香果切成薄片後,用勺子刮下果汁漿,然後新鮮食用。

百香果可以醒酒

百香果香蕉奶茶具有抗酒精的作用。將西番蓮果肉,牛奶和香蕉去皮,然後放入攪拌機中。把它們打成汁。對於喜歡喝酒的人來説,醒酒非常有效。

百香果可以瘦身

吃百香果可以增加胃的飽脹感,減少多餘卡路里的攝入,並吸收膽固醇和膽汁等有機分子,從而抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體對營養的吸收結構,減少體內脂肪,塑造健康美麗的身體。

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百香果可以助眠

百香果是一種天然的鎮靜劑,具有放鬆和鎮定神經的功效。它可以有效治療失眠,並有助於進入深度睡眠。方法:挖出百里香果肉,與酸奶混合,加蜂蜜或糖混合,然後食用。

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