菊花
菊花泡水喝也可以用來治療腫痛的，對於目欲脱或者是皮膚死肌的可以多吃一些菊花泡水喝，如果得了一些惡風濕痹也可以菊花泡水喝，如果久服利氣，常用菊花泡水喝對於老年人來説有排毒養顏的作用。
花生
經常吃花生對身體是有好處。 很多好處多的，它的很多物質尤其對於大腦特別的好，可以提高記憶力所以它是一種不錯的補腦食品，而花生含有的多種微量元素可以提高身體的抵抗力。
金針菇
推薦大家多吃金針菇 金針菇中還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力。而日本的研究人員也發現了金針菇的這種菇菌素，這種物質具有良好的抗癌活性。喜歡的朋友可以分享給身邊的人。
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