立秋後，多吃此葉子，能補鈣，補鋅，還能提高視力，特別適合孩子

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健康好生活，從學習養生知識開始！大家好，我是你們親愛的小編，很高興大家點擊這篇文章，今天小編要給大家分享的是胡蘿蔔葉

食用胡蘿蔔葉的功效二：由於胡蘿蔔葉中含有鈣，，其中它的鈣質含量非常豐富，具有很好的補鈣作用

食用胡蘿蔔葉的功效三：胡蘿蔔葉的營養價值在很多方面高於根。現代研究表明，胡蘿蔔葉所含維生素C的含量比根高出2倍以上

食用胡蘿蔔葉的功效四：由於胡蘿蔔葉還含有較高的鉬，鉬是組成眼睛虹膜的重要成分，虹膜可調節瞳孔大小，保證視物清楚。因此，常服胡蘿蔔葉，有一定的預防近視眼、老花眼、白內障的作用。

以上是介紹了食用胡蘿蔔葉的功效，希望對大家有所幫助。喜歡此文章的朋友幫忙點個贊，支持一下小編哦，可以分享出去棒更多的人受益哦。

（圖片來源於網絡）