楠木軒

1種長在地裏的“水果”是高血壓、糖尿病剋星,常吃讓健康棒棒的

由 合永順 發佈於 健康

我們平常所見到的水果一般都是長在樹上面的,再奇葩一點的話,可能就像是西瓜一樣,長在地的表面。但不知道你們有沒有聽説過有一種水果是長在地裏面的呢?這種水果營養價值極高,還可以治療糖尿病,高血壓,是一種難得的美味。

這種被人們稱為“天山雪蓮”的水果,名字就叫做雪蓮果,它的外形乍一看,還以為是我們平常吃的紅薯呢,這種水果很容易成活,一株的產量就可以高達20斤以上。從地裏面挖出來的雪蓮,雪蓮果的果肉汁水特別多,口感十分清脆,味道鮮甜,而且它的價格也十分的便宜。

那麼你知道它的功效嗎?雪蓮果具有清除血脂的功效,食用雪蓮果能有效的預防和治療高血壓。雪蓮果的果寡糖含量是幹物質的60-70?其含量是所有植物中最高的,它和膳食纖維一樣,有助於血膽固醇的控制。其生理機制與膳食纖維類似,能與膽酸、膽鹽結合而將其排出體外,防止再吸收。

雪蓮果和地瓜一樣,也是長在土裏的,需要挖出來才能吃。但是它還有一個特點,就是非常的好生長,對環境的需求不是非常的嚴格,我們只要把它的種球放進土裏,它就能活下來。雪蓮果不僅可以降壓降糖,還可以緩解便秘,排毒降火,堅持吃,連口臭也好了。