心跳總是加快或變慢是心悸？提醒：或與這些疾病有關，及時排查

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心悸是什麼？

心跳加快？變慢？或者是不規則的跳動？

答案是肯定的。

人在生病、害羞、緊張、恐懼、劇烈運動之後都有可能心悸，通常根據發作的時間長短以及發作的頻率、發生的原因來判斷生理性還是病理性心悸，生理性只需要適當的休息就可以得到改善，如果是病理性就要及時到醫院就診，以免耽誤病情。經常心悸是怎麼回事？初步分析：主要和這4個原因有關。

一、心律失常。心臟跳動具有一定的頻率，當心髒受到情緒或者疾病因素的影響就會使心臟活動的頻率出現異常。心率加快就是身體的血液循環增強心臟不得不加快頻率進行泵血來維持全身的血液循環。當氣過於寒冷或者身體比較虛弱，心臟供血的功能下降就會使心率變慢，全身出現缺血缺氧的情況，心律失常通常會使人出現胸悶、心悸、低血壓、身體乏力等不適症狀。

二、心力衰竭。患了心血管疾病之後，沒有將病情有效的控制，病情發展為嚴重階段就會使心臟受到的損害加重，心臟長時間承受較重的負擔，使心臟的結構和功能出現變化，泵血功能下降之後就會使人出現呼吸困難、咳嗽、腹脹、食慾下降、噁心嘔吐等症狀，隨着病情惡化，其他的器官會受到影響，病情迅速發展，使人的生命受到威脅。

　　三、低鉀血癥。低鉀血癥可能是因為鉀元素攝入量不足、消化道或者腎功能比較弱，無法吸收或者大量丟失鉀元素，使人出現嘔吐、腹瀉、四肢麻木症狀，隨着病情加重就會使心血管受到損害引起心悸、低血壓、心功能不全、休克等症狀，需要及時補充鉀元素，同時治療原發病才可以使病情有所改善。

四、神經官能症。20~40歲的女性或者男性平時壓力過大、精神過度緊張、身體過度疲勞就會使心臟植物神經功能出現紊亂之後引起頻繁心悸、心前區疼痛、呼吸不暢、頭痛頭暈、胸悶氣短、失眠多夢等症狀，但是心臟神經官能症大多不是因為心臟出現器質性問題引起的症狀，一般需要積極治療、調節好情緒、注意飲食和休息就能使病情改善。

除了以上4個病因，重度貧血、風濕病、高血壓、肺病得不到有效的治療都會對心血管造成損害，引起器質性心臟病，所以患了任何疾病都要正視疾病，選擇到正規醫院接受治療，不要擅自聽信偏方或者到不正規的醫院就診，以防病情被耽誤對身體造成過度的傷害。

經常心悸的人平時要調整好飲食結構，每餐定時定量，不能暴飲暴食以及吃過於油膩、刺激的食物，多吃蔬菜、水果，不僅可以使身體的營養保持充足，還能夠預防心血管疾病，在工作、活動的時候儘量避免身體過度勞累，以免過多地消耗體力使心跳速度加快。另外，保持穩定的情緒、充足的睡眠也可以使心悸發作的頻率減少，使病情得到控制。

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