長期抽煙體內沉積大量煙毒,白開水裏撒一把它,體內煙毒一掃空!

煙草經過燃燒後,就會產生焦油、一氧化碳以及尼古丁,而肺中的肺細胞就像一把小掃帚,上面有很多的纖毛,這些煙中的有害物質,會把這些小纖毛粘住,纖維化,使其失去活動的能力。時長一長,就容易引起各種大大小小的疾病。

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黎王草

黎王草是一種營養價值比較高的野菜,其中含有的三萜類、黃酮碳苷類等物質,都可以有效的殺滅煙毒,預防肺癌的發生。長期抽煙的人可以將黎王草曬乾後泡水喝,有效的養護我們的肺部健康。

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黑木耳是公認的清肺食物,因為它含有豐富的纖維素——植物膠質,可以吸附呼吸道體內的灰塵、雜質和垃圾等污染物,從而達到養肺氣清肺管的作用。

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魚腥草是一種不錯的清肺排毒食物,它性寒味苦,歸肺經,具有清熱解毒利尿通淋的功能,日常生活當中,常吃點魚腥草,能夠幫助你清肺排毒,讓你的肺越來越乾淨。

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百合屬於一種温性食物,它具有清肺潤肺,緩解肺熱咳嗽的功效。日常生活中,吸煙人士常用百合泡水或者是煲湯,不但營養美味,而且排煙毒,讓肺部健康工作。

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檸檬具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效,另外檸檬中還富含高度鹼性,這種鹼性物質能夠有效的止咳化痰,及時的幫助肺部排毒,從而緩解吸煙對肺部帶來的傷害。

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薄荷茶

薄荷茶具有散熱解毒的功效,每天喝上一點,既能夠排除腸胃上的毒素。而且還可以去除口腔的異味。排除肺部多年的煙毒,還能夠消腫祛濕,讓身體健康又幹淨。

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