檸檬：檸檬還含有豐富的維生素Ｃ，能提高糖尿病患者的抵抗力，幫助患者預防感染性疾病。而且檸檬中的有效物質還能夠促進人體胰島素的分泌，幫助人體降低血糖。
大蒜：大蒜是一種很好的降糖食物，並且裏面含有天然的胰島素，其實大蒜裏面含有豐富的揮發性辣味素，這種物質可以清除我們身體的廢物，並且可以有明顯的降血糖效果。
胡蘿蔔：胡蘿蔔是我們生活中最常見的一種蔬菜，所含的營養豐富，經常吃胡蘿蔔可以幫助我們補充身體所需的營養。另外胡蘿蔔中還含有的槲皮素和山奈酚，這些物質能夠幫助人體降低血壓和血糖。
玉米：玉米具有一定的藥用價值，它對於糖尿病的治療有很好的效果。因為玉米中含有大量的礦物質，膳食纖維，維生素。這種成分可以預防糖尿病的情況發生。所以在日常生活中，糖友可以常吃玉米。