雖然嬰兒游泳對寶寶成長髮育有着良好的促進作用，但是不少商家為了吸引更多的顧客進店消費，將嬰兒游泳的好處吹噓的神乎其神，彷彿嬰兒游泳能“抵禦百病”似的。這也造成了不少家長對嬰兒游泳的好處產生了質疑。在此，嬰遊網小編表示，別再被忽悠了，嬰兒游泳的好處全在這裏了。
1. 提高寶寶免疫力，增加抗病能力
寶寶在水中運動時，水對於寶寶的皮膚和外圍血管不斷按摩，能有效增加寶寶全身肌肉耗氧量，促進血液循環。而且，寶寶在水中的不斷運動，更能有效促進寶寶加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，提高寶寶心肺功能。能有效提高寶寶免疫力，增加寶寶抗病能力。
2. 提高寶寶安全感，促進親子關係
寶寶在游泳時，水中的環境能在一定程度上再造母體子宮中羊水環境，讓寶寶處於失重狀態下。而且，水對寶寶的輕柔愛撫還能有效緩解寶寶緊張的情緒，這對於寶寶安全感的建立十分有利。不僅如此，在嬰兒游泳的過程中，家長的陪伴不僅更能讓寶寶建立安全感，通過語言、遊戲互動等方式還能有效促進親子關係。
3. 促進寶寶消化吸收，寶寶長的快
水對於寶寶來講，不僅能有效安撫寶寶緊張焦慮的情緒，讓寶寶達到身心舒適，精神放鬆，還能增加腸胃的蠕動，促進寶寶對食物的消化吸收，讓寶寶更全面的吸收營養。而且，寶寶在水中的各種運動還能有效促進寶寶四肢得到伸展，從而促進體內生長激素的分泌，讓寶寶吃得多，消化好，長的快。
4. 提高身體協調性，促進神經發育
我們都知道，寶寶游泳時，在水温、、水壓、水波等多種因素的共同作用下，能有效促進各器官的協同配合，提高寶寶反應能力，進而有效提高寶寶身體性。而寶寶在水中進行的一系列動作，都直接受到神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，這就能有效促進寶寶神經系統的發育，讓寶寶更聰明。
誠然，堅持嬰兒游泳可以提高寶寶免疫力，對寶寶各項身體機能的發育均有着有利影響，但並不代表嬰兒游泳能“抵禦百病”。而且，嬰兒游泳也並不像一些商家説的那麼説神，是需要堅持一段時間才能看出效果的。