要問陪伴一個孩子成長是重要的麼？答案是肯定的，很多家長也開始意識到陪伴孩子的重要性。
像有一個家長給我發私信説，自己現在正處於事業的高峯期，手上有很多個項目在進行，但是家中有一個5歲的女兒，也是因為知道陪伴對於孩子的重要性，所以她經常會把工作帶到家裏去完成。但是原本這樣做事想多給孩子一些陪伴，讓孩子不感到孤單，但是卻沒有收穫到理想中的效果，自己可以明顯的感覺到和孩子之間存在隔閡，孩子也是對自己保持着一份疏遠，並不會向其他小孩子那樣在父母面前撒嬌，這樣她感到很疑惑。
其實有很多家長都有遇到這樣的問題，產生"為什麼我花時間陪伴在孩子身邊了，卻感覺和孩子之間依舊存在感情隔閡？"
那麼今天，就讓我們來探討一下關於在孩子成長中，家長如何做到"高質量陪伴"。
感情是雙方的，親子關係也是如此。家長與孩子之間的關係，也同樣是需要雙方一起經營的，也同樣是有了付出才會有回報。親子關係有天生的情感基礎在，也正是這份天然的情感基礎，導致很多家長放心的將自己和孩子之間的關係交給時間，而忘記了經營打理。
一個孩子的健康成長離不開與父母之間構建良好的親子關係，而親子關係本省就是一門教育，教育的是孩子，也是家長。
父母的陪伴，是孩子成長中最基礎的一個要求，如果在孩子的成長中，父母缺席，就會有以下幾種不良後果：
1.缺乏陪伴的孩子，性格比較任性難管
很多缺乏父母陪伴的孩子，正是抓住了父母對自己疏於陪伴和管教這一點作為理由，來對父母的管教進行反抗，"你之前不管我，現在怎麼想起管我來了"這麼一句話，讓家長們啞口無言，心生愧疚。另外很多知識素養方面的教育，也是因為父母沒有盡到責任，孩子也就沒這方面的意識，沒有判別是非的能力。還有一些家長，也是因為愧疚對孩子的沒有盡到責任，而對孩子選擇補償，滿足孩子的要求，這些都會導致孩子性格變得任性驕縱。
2.缺乏陪伴的孩砸，缺乏安全感
孩子的成長並不只是需要物質上的需求，更多的也是一種情感上的依賴，這也就是強調了父母的關懷與愛對孩子成長的重要性。當孩子在成長中，沒有來自父母的關心和陪伴，孩子在做一些事情上也就缺乏自信心，遭受到了挫折也沒有人安慰和鼓勵，看到別人都有家長的陪伴，自己卻是孤身一人，時間久而久之，安全感的缺失會導致其變得沒有自信，性格也是內向和自卑的。
3.缺乏陪伴的孩子，也不知道如何去愛別人
孩子長期得不到高質量的陪伴，與父母關係之間的隔閡也會越來越大，導致和父母同出一個屋檐下，缺失最熟悉的陌生人一般客客氣氣。而情感表達也是需要家長來進行教育的，父母對孩子的陪伴和關愛，教會了孩子怎麼去愛別人。但正是因為在孩子小的時候沒有感受到父母的愛，也就不知道怎麼去愛別人，也沒有愛別人的意識。
也正是考慮到這些可能會出現的後果，所以很多家長都會想方設法的增加陪伴孩子的時間，甚至會辭去工作，全身心的投入到陪伴和照看孩子上來，但是對於陪伴的含義，很多家長會踩到一下兩個誤區。
什麼是表徵型陪伴呢？簡單來説就是，看起來確實是花時間陪伴在孩子身邊了，但實際上也只是待在了孩子的身邊而已。舉個例子吧，你帶孩子去海邊玩，孩子興高采烈的去玩沙子，你作為家長也只是坐在座椅上拿出手機上網，等到你玩手機玩膩了，看着時間也不早了，就喊孩子回家，對孩子説："好了，今天陪你在海邊玩了這麼長時間，滿意了吧。"
表徵型陪伴就是如此，是一種"假陪伴"，看似是花時間去待在孩子身邊了，但是零互動，導致陪伴也失去了意義，孩子在整個過程中並沒有感受到來自父母的關愛。
三：負重型陪伴那麼與表徵型陪伴不同的負重型陪伴，則是另一種極端，它是指父母也花時間陪伴在孩子身邊了，但是對孩子的行為做出了過多的干擾，甚至父母會要求孩子按照自己的命令去進行動作，讓孩子完全的籠罩在家長的管控和支配之下，這對於孩子來説是一種煎熬。這種陪伴方式，只會出現兩種結果，一是孩子養成依賴心理，自主能力得不到鍛鍊和提升。二是孩子面對家長的管控，會出現逆反心理，開始和家長對着幹，不論哪一種情況，都是不好的。
奧巴馬説："我不會做一輩子的總統，但我一輩子都要做好一位父親。"這位超級大國的總統，你説他忙嗎？那肯定是毋庸置疑的。但是他可以在長達21個月的總統競選中，做到不缺席女兒的每一次家長會，也會在百忙之中，抽出時間來陪伴孩子做很多事情。
而奧巴馬的妻子小莉是一個創業女強人，因為公司剛成立，她每天也都有很多事情需要去親身應對，但是隻要一有時間，她就會陪陪女兒，會把自己的身份切換成為一個母親，會陪孩子認真的看完一本兒童繪本，和孩子討論裏面的人物和劇情，面對女兒的提問也會細心的解答。
而就是這樣一位超級大國的總統、一位創業的女強人，他們陪伴孩子的時間可能很少，但是他們可以做到高質量的陪伴。
這也是我們所提倡的高質量陪伴，不同於上面的表徵型陪伴和負重型陪伴，這樣高質量的陪伴並沒有要求陪伴時間的長短，而是注重陪伴的效率和質量如何。
這也是告訴我們，維護與孩子之間的"親情紐帶"，陪伴不是重點，一起做事才是關鍵。
1.要有情感的溝通
父母在陪伴孩子的時候不要單純的認為只要呆在孩子身邊就是陪伴了，真正的陪伴是需要有情感的溝通和互動的，要讓孩子切實的感受到來自父母的關心和愛護。家長們要多和孩子進行交流，瞭解孩子的想法，耐心解答孩子的疑惑，這樣也有利於相互理解。
2.讓孩子參與到家庭事務中
在孩子成長過程中，要讓孩子有參與感，讓孩子感覺到自己也是家中的一份子，同時也有責任承擔家庭中的事物。這個時候父母就要讓孩子參與到一些簡單的家庭活動中，最直接的做法就是讓孩子一起做家務，在這個過程，家長幫助孩子學習一些生活自理技能，也可以增加和孩子之間的交流互動。
3.和孩子一起進行思考
很多時候孩子有了疑惑，家長就可以和孩子一起對問題進行分析，在分析問題中引導孩子思維的發散，同時來自父母的鼓勵也會讓孩子的自信心得到提升。家長也可以在和孩子的互動中發現瞭解孩子的興趣特長所在，挖掘孩子的天賦潛能，在這個過程中也可以讓親子關係變得越來越融洽。
孩子的成長離不開父母的陪伴，而陪伴也是需要講究方法和技巧的，讓我們多一些細心和耐心，和孩子多一些互動和交流，讓孩子感受到父母的關愛，得到正確的引導，是我們義不容辭的責任。
