番茄有很多種類，主要包括大番茄和小番茄，兩種都不是轉基因而來。大番茄自古以來就有，深受大家的喜愛，可以用來熬湯、做菜、涼拌等等，符合多個人羣的口味。另外小番茄是南美洲的秘魯進口的，也屬於天然的水果種類，所以大家可以放心食用。
吃番茄好處一、減緩色斑延緩衰老：補充番茄紅素，抵抗衰老，增強免疫系統，減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉着。
吃番茄好處二、抗癌：番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。
吃番茄好處三、降脂降壓：降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助於改善症狀。
1、番茄性寒，腸胃虛弱者多吃番茄對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食，以免加重病情。
2、風濕性關節炎患者多吃番茄可能會使病情惡化。
