陳皮茶中加點料，每天一杯，補血養顏抗衰老，功效堪比人蔘哦

中醫常常把陳皮比喻成人蔘，也從側面反映出了陳皮的功能之強大，但是陳皮在日常生活中其實也可以當作一種養生的好料，陳皮茶中加點料，每天一杯，補血養顏抗衰老，功效堪比人蔘哦。

陳皮+檸檬

✦美白養顏：便秘主要是由於生活習慣和腸道乾燥引起的，經常喝陳皮檸檬茶可以潤腸通便。

✦咽喉不適：春季是咽喉炎、咽喉腫痛的高發期，經常喝陳皮檸檬茶，可以預防咽喉問題！

✦煩燥不安：春季天氣多變，使人容易煩躁，這時來一杯陳皮檸檬水，它可以刺激大家的神經，讓人進入異常興奮的狀態。

陳皮+葛根

✦清理腸道：很多人由於工作繁忙，時常在外面吃飯，而飯後喝一杯陳皮水減少腸道腐敗菌的繁殖，從而清理腸道內腸毒。

✦排出毒素：每天一杯陳皮水可以促進體內內循環的協調，將體內的毒素排出體外，使您皮膚越來越好。

✦促進消化：陳皮含有揮發油，對胃腸道有温和的刺激作用，可以促進分泌消化液，排除腸管內積氣。

陳皮+梨

✦風寒咳嗽：陳皮能滋陰潤燥，對風寒咳嗽有很好的效果，加上梨不僅能驅走風寒，止咳化痰還可以滋陰潤肺，改善無痰乾咳。

✦清熱降火：春季氣候乾燥，比較容易上火，陳皮秋梨湯具有清熱降火、潤肺去燥等功能，最適宜冬春季節發熱和有內熱的病人食用。

✦皮膚瘙癢：常喝陳皮梨水可以有效緩解皮膚瘙癢，如果是皮炎濕疹癬引起的瘙癢，外用不含激素的泥草堂清膚寶-淘寶有，不僅止癢還能完全修復皮膚防反覆。

陳皮+蜂蜜

✦美容護膚：陳皮水加上蜂蜜混合在一起。不但富含有豐富的氨基酸等營養物質，還具備非常好的保濕效果。

✦消除灰甲：蜂蜜對真菌引起的灰指甲有很好的抑制作用，早晚塗抹很快就好。

✦消炎解毒：陳皮含有的橙皮苷可以調節血糖血脂平衡；跟蜂蜜一起喝能能起到抗炎解毒作用。

陳皮+紅豆

✦瘦身減肥：春季是減肥的最佳時機，紅豆含有大量的膳食纖維，促進體內脂肪的消耗，減肥效果顯著。

✦緩解經痛：紅豆具有很好的補血功能。對一般女性經期時不適症狀的紓解都有很好的功效。

✦消化不良：陳皮能健脾理氣，能夠開胃，適用於脾胃虛弱、不思飲食、消化不良。

陳皮+生薑

✦緩解感冒：春天人容易犯困，免疫力下降，經常泡上一杯陳皮生薑茶，不僅可以止咳化痰，亦有預防感冒作用。

✦排汗解熱：薑辣素能加快血液循環，使毛孔張開，排汗量增大，隨着汗液帶走體內的餘熱，有助於驅除體內風寒。

✦預防腳氣：胎菊對腳氣真菌感染有抑制作用，如果是腳蘚引起的癢，水泡，脱皮，用泥草堂腳康清-淘寶有，每天噴1-2次，持續10天，腳蘚消除而且不反覆。

陳皮雖好，適量食用

以下人羣，儘量少喝

胃酸過多：陳皮有一定的燥濕作用有胃火的人不宜多食用。

餵奶母親：常喝陳皮水會導致奶水退縮。

陰虛血燥：陳皮辛温燥列，對陰虛血燥的病人不宜服用。

陳皮有健脾胃、化痰潤肺、止咳、通五臟等作用，還能與多種食材組成不可多得的美味，小東西大作用，趕緊告訴身邊人！