以下3種野菜在田邊瘋長，常吃多吃，可以養肝護肝，提高免疫力

養生野菜，水芹菜

水芹菜，健康的野菜，含高量的生物黃酮，生物黃銅除了能增強抵抗力之外，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用。

養生野菜，蠶菜

蠶菜，含有豐富的維生素C，有保護皮膚，分解皮膚中的黑色素，使皮膚保持潔白細嫩的功能。春天多吃此菜，養肝護肝。

養生野菜，枸杞葉

枸杞葉，它能排毒潤肺，解春困，身體倍兒棒。枸杞葉，它營養豐富，人們在春天疲乏易困，不妨多吃枸杞葉煲湯。