聰明的人最愛吃3種食物，排毒養顏、改善體質，早吃早好！
佛手鉗
具有除熱，保護子宮，清理子宮垃圾，補腦安神，能安神定志，防婦科病，抗衰老，清理子宮污血，抗衰老，有效地促進機體的新陳代謝。有助於增強機體免疫能力、防婦科癌、治療痛經、防止血漿膽固醇形成、還能潤澤皮膚、延緩衰老、防止婦科病、清理毒素、治療痛經。
柳橙
柳橙含有非常豐富的維生素，維生素可以供給我們的身體更好的成長運作。橙子含有豐富的維生素C，而維生素C有助於抑制黑色素的形成，可以有效幫助女性美白緊緻皮膚。可以很好排毒清腸，排出一些毒素和垃圾時的身體，還有比較豐富豐富的維生素c，維生素c就是美白護膚的效果，而且可以起到美容養顏等其他的功效。
金桔
金桔含有的維生素C和胡蘿蔔素，能直接作用於眼睛，促進視神經發育，平時經常食用既可以緩解眼睛疲勞，滋肝明目。而且金桔不但含有果酸還含有豐富的揮發油，能讓人們胃口大開，也能促進胃液與唾液分泌，對腸胃有温和刺激作用，能促進腸胃蠕動，同時還能滋養肌膚，促進代謝，排毒養顏。