經常按摩腹部可預防胃潰瘍的發生

相信現在大家已經對胃潰瘍這種疾病不陌生了。很多人都因為患上這種疾病生活，工作都變得十分痛苦。其實胃潰瘍這種疾病的預防方法還是很多的，譬如説經常按摩自己的腹部就可以對胃潰瘍起到預防作用。那麼今天就由小編向您具體闡釋一下這樣做的具體的原因及操作過程吧。

現代醫學研究證實，人步入中老年後，體內前列腺素水平會逐漸下降，從而影響和改變人的胃腸功能，容易發生胃炎、胃潰瘍、胃瀦留等疾病。而前列腺素對腸胃功能具有重要影響，能刺激胃黏液的形成和調節胃酸酸度，對胃黏膜起到保護作用。

中老年人胃病較多，其原因與體內前列腺素水平較低有密切關係。經常摩腹可以促進胃腸血液循環和胃液分泌，增強胃腸消化功能，而且能對胃腸道產生較強的外加機械刺激，促使胃腸黏膜產生前列腺素，阻止胃酸產生過量，從而起到有效防治胃腸潰瘍的作用。

此外，摩腹對防治冠心病、高血壓、糖尿病、慢性肝炎等也有很好的效果，在中醫學上有“通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實五藏，去外感諸邪，消內生百疾”之美譽。

摩腹養生保健簡單易行，通常每天早晚各一次。方法是：仰卧在牀上，先用右手，五指併攏，以肚臍為中心，面積由小到大，手由輕到重、由慢到快，順時針方向繞肚臍旋轉摩腹100圈。再改用左手反方向摩腹100圈，兩手輪換交替摩腹15～20分鐘，以肚皮發紅，有熱感為度。早上摩腹前最好先喝一杯温開水，摩腹時間增加一倍為佳。由於摩腹對養生有着特殊的功效，中老年人長期堅持就一定能收到意想不到的保健效果。

相信現在大家已經對通過按摩腹部來進行胃潰瘍的治療已經有了一定的瞭解。那麼希望您在日常生活中加以應用，這對於預防胃潰瘍很有用。但是如果您已經得了胃潰瘍的話，就必須立即到醫院接受檢查，進行治療。