首先我們要知道為什麼會痰多，然後才知道怎麼解決，先把源頭杜絕了，那處理痰就好多了。要不然嘗試再多的祛痰方法，可能只會做了無用功，很多疑難雜病就是由痰引起的，那我們就先來簡單説説痰是怎麼來的！
中醫的痰和大家所熟悉的濕氣其實是同出一個源頭，那就是脾。脾主運化，運化水谷精微和津液。當脾虛了，或者其他原因導致脾的運化出問題了，水谷精微和津液就無法正常運化成人體所需要的東西，就會變成痰、飲、水和濕四種病理產物，而痰只是其中一種，是屬於質地較稠濁而粘，呈半凝固乳膠狀態，流動性比較小的一種病理產物。
痰容易儲存在肺裏面，所以中醫有“脾為生痰之源，肺為儲痰之器”的説法。但其實痰並不是只儲存在肺裏面，它還會跑到全身的經絡，頭部清竅，心包和胃裏等，表現出來的症狀各種各樣。比如痰蒙清竅，會導致神志不清，頭暈脹痛，嗜睡犯困等；痰蒙心包會導致神昏錯亂，甚至癲癇發作。痰停留在皮膚間，出現痰核，類似西醫説的脂肪瘤等，以及停留在乳腺，叫做乳癖，類似西醫的乳腺結節，所以説痰多生怪病。
為什麼要介紹這些呢？有人可能説我只想知道咳嗽痰多怎麼辦就行，其他的不管。但我們瞭解痰的特點和來源，我們就知道自己是什麼問題，肺部有痰那只是一種而已。可能有些人表現出現的只是會咳嗽，但是全身可能有比較多的脂肪瘤，如果只是清除肺部的痰的話，對全身的脂肪瘤不一定有多大幫助，而且病因沒去除，那痰只會源源不斷的產生。
那我們應該怎麼祛痰呢？雖然痰有寒痰、濕痰、熱痰和燥痰之分，化痰藥物的藥性有温燥和涼潤之別。但我們基本可以分為兩類：
一、將寒痰、濕痰歸為一類，藥物一般用温性的，叫温肺化痰，燥濕化痰。經常會搭配健脾胃的藥物一起；比如出現了咳嗽，痰多，較稀稠，顏色白，或有泡沫，舌苔不幹，也不黃，一般還有怕冷，胸悶，食慾不好等。可以用温肺化痰，或燥濕化痰的中成藥。
常用的有：二陳丸、小青龍顆粒、杏蘇止咳糖漿、三子止咳膠囊、蛇膽陳皮散、參苓白朮顆粒和止嗽祛痰顆粒等，具體功效和區別可以看我之前的一篇文章《抽煙痰多的人，怎麼才能祛痰化痰不生痰？》，裏面介紹了食療方和常用祛痰中成藥，及其區別。
二、將熱痰和燥痰歸為一類，藥物用寒涼的，叫清熱化痰，潤燥化痰。經常搭配消腫散結或瀉火通便的藥物一起。比如出現了咳嗽，痰多，粘稠，色黃，口乾口苦，咽燥，胸悶，氣急，便秘等等，可以用清肺化痰，潤燥化痰的中成藥。
常用的有：清氣化痰丸、清肺抑火丸、橘紅顆粒、蛇膽川貝膠囊、礞石滾痰丸、咽舒膠囊、百合固金丸、痰咳淨散、風熱咳嗽膠囊、二母寧嗽丸等等。具體區別同樣看上面説的那篇文章，由於平台規則原因，在此不便再次贅述。
以上這些基本是對於肺部痰多的常用中成藥，對於身體其他的痰有一些有幫助，但很多可能就無法作用到病位了，只能通過具體辨證用藥。因為其他部位的痰一般容易出現疑難雜症或怪病，相對較難治療。一般情志有問題的，找不到病因，怎麼治療都難見效的，往往都是痰在作祟。比如一些風痰上擾清竅引起的昏蒙，意識不清，神志異常或有癲癇發作的。我們應該認識到可能是痰引起的，自己能做的就是減少痰的生成，調理脾胃，不要傷到脾胃，另外可以適當多吃一些能夠有助於消痰的食物，比如海帶，山楂，橘皮等，其他的交給醫生處理。
總之，我們能看到的痰，比如肺裏的痰，這些都好治，這些屬於有形之痰。而對於那些看不見的，上走下竄的，入經絡皮裏等無形之痰，比較難治療，我們應該儘可能預防其生成，健脾胃是根本。
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