女性擔心長皺紋，推薦多吃3種食物，祛除皺紋，身體棒棒噠！
1、白玉櫻桃
白玉櫻桃含有維生素C還能抑制黑色素生成，平時人們食用白玉櫻桃既能淡化色斑也能減少黑色素生成，能在美容養顏的同時起到明顯美白作用，排毒養顏、滋潤肌膚、祛除皺紋。
2、豌豆
豌豆中含有較為豐富的膳食纖維，可以防止便秘，祛除濕氣，還有清腸作用，從而達到促進新陳代謝、瘦身的作用。豌豆還含有高質量的蛋白質，在增強人體免疫力方面發揮着重要作用。
3、白蘿蔔
吃白蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病，尤其在冬季食用，可以幫助人們健胃消食，補血養氣，提高免疫力。
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