在這裏與大家分享一下蘿蔔蒂可以吃嗎 它的功效與作用是什麼，説到蘿蔔蒂，這是大家不太熟悉的，實際上蘿蔔蒂就是蘿蔔上的根了，這樣一説大家應該對蘿蔔蒂就有所瞭解了，大家在吃蘿
説到蘿蔔蒂，這是大家不太熟悉的，實際上蘿蔔蒂就是蘿蔔上的根了，這樣一説大家應該對蘿蔔蒂就有所瞭解了，大家在吃蘿蔔的時候對於蘿蔔蒂都是會比較熟悉的，那麼具體蘿蔔蒂這樣的蔬菜我們可以吃嗎，吃蘿蔔蒂有哪些功效，一起看看吧。
首先對蘿蔔蒂來説，這是完全可以吃的，實際上蘿蔔這樣的蔬菜全部都是可以吃的，這是非常健康的一種蔬菜，而且很多人在吃蘿蔔的時候都會專門去吃蘿蔔根了，因此大家完全可以去吃些蘿蔔蒂了。而且我們吃蘿蔔蒂對健康也有好處，不過不同種類的蘿蔔蒂能夠起到的養生功效也是不同的，我們應該注意都有所瞭解才行。
首先就是白蘿蔔了，白蘿蔔蒂生吃是不錯的，可以幫助我們有效的促消化，主要是因為其辛辣的成分可促胃液分泌，同時還可以幫助我們調整胃腸功能，還有很強的消炎作用.白蘿蔔熟吃能補氣順氣，尤其和豬肉、羊肉等一起燉着吃，效果是會更好的，大家不妨試試。
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在平時大家還比較常見的就是青蘿蔔了，對青蘿蔔來説皮是翠綠色的，而且埋入土裏部分的尾端為玉白色.整個蘿蔔上部甘甜少辣味，至尾部辣味漸增，所以説青蘿蔔蒂是可以幫助我們促進消化的，而且青蘿蔔蒂所含熱量較少，吃後易產生飽脹感，有助於減肥，是大家保護脾胃的好選擇。
大家在平時還會吃的就是水蘿蔔了，在水蘿蔔蒂中是含有豐富的膳食纖維，我們吃這樣的蔬菜就可以幫助有效的促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出，具有利尿、消食等功效，並且有利於解酒.而且水蘿蔔蒂維生素C含量高，所以最好直接生吃，這樣對我們健康也有意義。
上面給大家介紹了蘿蔔蒂的一些情況，可以發現蘿蔔蒂是可以吃的，而且我們吃蘿蔔蒂能對大家健康有好處，不過不同種類的蘿蔔蒂功效也是有差別的，上面給大家介紹了功效，對我們腸胃健康很有幫助，大家不能錯過吃蘿蔔蒂。
