孩子的睡姿問題似乎是大多數新手父母都容易忽視的問題。
就像最近網友們討論的很火熱的扁頭和圓頭的問題,在老一輩的觀念裏,從小就要讓孩子睡一個大扁頭,但是長大後才發現,扁頭實在是太醜了!
關於睡姿,孩子應不應該睡枕頭也一直是大家疑惑的問題,今天就給大家詳細的分析一下:
從小睡枕頭和不睡枕頭的孩子,長大後差距很大,做父母的要了解
一出生就給嬰兒睡枕頭,孩子的差距
看到很多新手爸媽在孩子出生之前就準備好了小枕頭,孩子一出生就給枕上了。
其實這樣是錯誤的做法,美國有關組織曾根據關於孩子何時開始睡枕頭提出過一些建議,1-4個月的寶寶不要使用枕頭。
1、頭型差距
過早讓孩子睡枕頭,反而會讓孩子的頭型更扁,就像我們前面説的,長大後擁有一個大扁頭非常難看,尤其是不能睡睡硬邦邦的枕頭。
2、骨骼發育的差距
寶寶在剛出生的時候,頸椎和脊椎是呈現一條直線的,寶寶在平躺的時候頸椎和脊椎會與後腦勺緊緊貼在一個平面上。這個時候如果給寶寶睡枕頭,會讓寶寶的頸部過度前傾,不利於寶寶呼吸,而且容易出現壓迫頸椎的現象。
孩子脊椎發育圖
如果一直不給孩子睡枕頭,孩子的差距
1、身體姿態的差距
一直不讓寶寶睡枕頭也有着很大的危害,寶寶1-4歲骨骼進一步長成,由於睡覺時脊柱需要更全面的支撐,如若還不睡枕頭會影響孩子睡眠質量和脊柱發育,孩子長大以後容易出現含胸駝背,整體氣質上和睡枕頭的差別會很大。
2、外貌差距
睡姿不好,睡覺不舒服不踏實,孩子容易張嘴睡覺,還會流口水。長期這樣用口呼吸,會導致牙頜及顏面部畸形的發生,臉大、臉歪、齙牙,很可能都是睡覺睡出來的,所以,孩子到了一定年紀,一定要給孩子準備一個合適的枕頭,讓孩子舒舒服服的睡覺。
那麼什麼時候給寶寶睡枕頭比較好呢?
一位育兒專家給過建議:在寶寶長到4-5個月的時候,寶寶的骨骼相對的會變硬定型了,這時可以將毛巾對摺充當枕頭。
美國兒科學會早在之前給過建議:嬰兒不建議1歲前使用枕頭,也不建議拖到4歲再用,建議在1-4歲之間,觀察寶寶的表現,整體由低到高逐漸調整。寶寶出現這些信號,就説明要睡枕頭了。
寶寶睡覺不再滿牀亂滾了;
寶寶睡覺時習慣枕着胳膊;
寶寶睡覺時總是蹭頭,愛找支撐物;
寶寶喜歡媽媽抱在臂上睡;
孩子的身體是慢慢成長髮育的,父母給孩子選擇枕頭的時候也要不斷調整。在孩子還小的時候,應該挑選合適的兒童枕,然後一點一點的調整高度。(詳見下圖)
媽媽可以參考上圖,給寶寶選用合適的枕頭
我們又該如何給孩子選擇合適的枕頭呢?
1、不要給寶寶使用成人的枕頭,一個枕頭不能一成不變的讓寶寶從小睡到大;
2、枕頭中間有凹陷,寶寶頭部下陷的程度一般不超過3釐米;
3、枕頭芯應當透氣、柔軟適中、易於清洗、無毒無害;
4、要易於清洗,能保持乾淨衞生。
家長常給小孩睡的傳統枕芯,蕎麥、決明子、小米、綠豆、茶葉等,一方面是太硬,會有前面説的造成扁頭的問題,而且有發黴變質的可能。乳膠枕倒是功能上強很多,但是不易清洗。
所以,還是要給孩子選擇能直接整個水洗、徹底清潔的枕頭。