對於新手父母來説，寶寶的吃喝拉撒都是頭等大事。相信很多家長每次換尿片總得觀察一下粑粑的形狀、氣味、顏色等。
添加輔食後，大便次數、形狀改變了需要干涉嗎？
寶寶吃菜拉菜，吃胡蘿蔔拉胡蘿蔔，正常嗎？
寶寶便秘，能吃益生菌調理腸胃嗎？
大便裏的小黑點是什麼？
添加輔食後寶寶大便的性狀、次數、氣味都會因飲食不同而有所不同。大致上會有以下的變化：
• 排便間隔時間會拉長，次數減少；
▪ 大便更粘稠，逐漸成形；
• 顏色會很多變，受食物的影響呈食物的顏色：吃了綠色蔬菜較多便便變深綠色，吃了紅心火龍果會染成紅色等。
• 可能會有食物殘渣。
便秘
每一個寶寶的排便規律都不同，我們可從觀察寶寶排便時的狀態，以及排出大便的性狀來判斷是否便秘。
如果寶寶有以下的情況，可考慮是便秘：
◆排便次數少於平常
◆排便時困難或痛苦
◆腹痛或腹脹
◆排出的大便堅硬或硬過平常
飲食結構不均衡（纖維素和液體量攝入不足）會導致便秘，因此我們建議均衡飲食，包括全穀類、水果和蔬菜。
（西梅、奇異果、火龍果等）作為治療寶寶便秘的一個組成部分。
同時，可增加寶寶的活動量。給寶寶腹部按摩：手掌平放在寶寶臍部順時針方向輕輕揉推，促進腸蠕動。
此外，如正在進行如廁訓練和入學初期也會改變寶寶的排便規律。
腹瀉
引起寶寶腹瀉的原因最常見為感染（病毒、細菌等）和食物不耐受（過敏）。我們通過觀察大便的性狀、顏色、頻率來判斷（次數增多、性狀改變）。
腹瀉的護理重點在於預防脱水！在初期就可以用口服補液鹽Ⅲ預防脱水，並保證營養的攝入。
沒有脱水症狀或僅有輕度脱水的寶寶，維持日常的飲食即可，不推薦高糖的（如甜點、蘋果汁、梨汁等）、脂肪含量高、粗纖維豐富的蔬菜水果的食物。
避免進食刺激腸胃的食物：辛辣、生冷等。
食物
寶寶吃啥便便裏就有啥？
隨着寶寶進食固體食物的份量增多，排便習慣有可能改變，大便中有殘留的食物顆粒，這都是正常的現象而並非消化不良。
主要是因為寶寶口腔處理食物的能力還不嫺熟，加上第一乳磨牙的未萌出，研磨食物的能力會較差。
此外，多次進食後胃腸反射性蠕動頻率增快，食物在胃腸道停留的時間較短，來不及消化就排出了。
還有，一些食物的皮的確不好消化，如玉米、番茄和紅棗等，家長制作輔食時可以去掉外皮。
隨着寶寶的年齡增長，咀嚼能力和消化能力變強，這種情況會逐漸消失。
小黑點
大多數為未消化吸收的食物成分（如進食香蕉後），但如果寶寶精神狀態良好，可不必擔心。
但如果家長擔心可以去化驗一下。
益生菌：
不推薦口服益生菌來預防治療便秘！
現沒有證據表明益生菌對預防治療有效，關於益生菌的研究還處於初步階段，無論是用於便秘還是其他“調理腸胃”用途，家長應該謹慎使用。
最後：
觀察寶寶的大便需要結合寶寶的具體情況（性狀、顏色、氣味、次數、寶寶狀態等），如果寶寶大便性狀不好、精神狀態差，請緊急就醫。