寶寶的小腳丫
寶寶的腳丫小小肉肉的好可愛,做父母的總忍不住想湊上去逗一逗。有數據研究顯示,2歲前多觸摸寶寶腳丫,可以幫助寶寶神經發育,促進全身血液循環,讓寶寶變得更聰明。所以,要讓寶寶小腳丫多動起來哦!
1.點腳指頭小遊戲
雖然小寶寶還沒有數字的概念,但如果你和他們玩點腳指頭的小遊戲,他們肯定會玩得哈哈大笑,把寶寶放在牀上,輕輕托起他們的小腳丫,用手指輕輕地觸碰腳指頭,一個一個地點,一二三四五,六七八九十。
每一個小指頭上都用手指點一點,讓寶寶感受到媽咪手指觸碰的顫動,從而感受快樂。媽咪們可以一邊點一邊問寶寶:“這是小貓的小腳丫嗎?這是小狗的小腳丫嗎?”在這樣子的遊戲之中,寶寶感受到了來自媽咪的愛和撫摸,獲得快樂和安全感,大大有助於寶寶的大腦智力發育和神經發育。
2.用媽咪的頭髮撓癢癢
找一個寧靜的午後,孩子睡得飽飽地醒來,媽咪在牀頭和寶寶一起玩撓癢癢的小遊戲,用媽咪柔軟的發尖輕輕觸碰寶寶的小腳丫,寶寶會發出咯咯的笑聲。
人體的腳掌有不少神經穴位,通過對這些穴位的刺激,可以促進孩子神經元的發育,同時也有助於孩子的觸覺、智力發育,一舉多得,何樂不為呢?但要注意的是不要玩太high,把寶寶笑得上氣不接下氣,那樣就過度了。
3.光腳在地上行走
孩子只要學會了爬,媽咪們就可以讓孩子試着光腳在地上感受地面了。可以先在家裏的地板上感受,慢慢可以帶孩子到沙池感覺沙子在腳心處癢癢的感覺,或是帶孩子去泥田裏感受泥巴的樂趣。
腳下不同的感覺可以對孩子起到不同的刺激,對神經元的發育和敏感度都大有幫助。孩子從中還獲得了生活的樂趣,增長了生活體驗。
“腦黃金”用起來!
0~6歲是人大腦發育的關鍵時期。而DHA是胎兒和兒童大腦發育的一種必需微量營養素,DHA可以促進神經網絡形成,使神經遞質的釋放和傳遞信息的速度加快;並能對傷亡的腦細胞起到明顯的修復作用。用途這麼多,難怪老百姓把DHA又稱作“腦黃金”。DHA藻油是從深海藻類中提取的純天然油脂,是植物性的、抗氧化能力強、EPA含量少,對嬰幼兒而言,吸收率更高!