女性想要皮膚好，推薦吃三種食物，滋潤皮膚，不妨一試

女性想要皮膚好，推薦吃三種食物，滋潤皮膚，不妨一試

火龍果汁

和其他一般的水果不同，火龍果汁當中還含有植物性白蛋白，這種物質可以化解重金屬帶來的毒性。現在這個社會，工業和經濟都非常發達，但是，由於工業廢水和廢棄物沒有處理好，我們生存的環境中含有大量的重金屬，而通過飲用火龍果汁，可以促進體內重金屬的排出。

櫻桃

平時多吃一些櫻桃，還能保護人類的眼睛，它可以防止視網膜變性，也能預防視力下降，緩解眼疲勞。櫻桃中含有的多糖和植物蛋白以及維生素，被人體吸收以後，還能讓人體自身抗輻射能力明顯提高，它能減少生活中電磁輻射對人體的傷害。

蜜瓜

平時多吃一些蜜瓜，對於維持人體心血管健康有很大好處它能增強人體的抗凝血能力，降低血液黏稠度，可以防止血液凝結成塊，能預防血栓生成。蜜瓜中還含有豐富的微量元素鉀，這種物質能促進鈉鹽代謝，穩定血壓，也能為人類心臟提供大量氧氣，可以調節人體內酸鹼平衡，能預防動脈硬化和冠心病。