女性再沒錢，三種食物不可省，保肝護肝，去除色斑，排出體內毒素

獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維不僅具有降低膽固醇、促進心臟健康的功效,同時還具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及預防體內堆積的有害代謝物。

玉米

玉米是一種很好的粗糧了，而且玉米的營養價值也是很高的，它有着很好的補益大腦的作用，還可提高人體的記憶力。玉米里含有的粗纖維，可以促進腸胃蠕動，有着很好的預防便秘的作用，常吃一些玉米還可以預防腸胃疾病，養胃護肝、排毒養顏，還能提高免疫力。

石榴

石榴中含有豐富的礦物質，常吃石榴能夠補充我們肌膚所失的水分，對美容養顏有着非常大的好處，起到滋潤皮膚、保護皮膚的作用，在這個真正乾燥的秋天食用再適合不過了。

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