在市中心的一家護理中心旁，從早到晚全是一些餐點攤和玩具店，一些小米粥和砂鍋麪更是人滿為患，因為作為看望產婦的家人沒有多餘心情在吃的東西上費心思，不過，在這所有店鋪之中，最受歡迎的還要屬那家限時供應雞肉雞湯的老牌館子，畢竟生過孩子的人最需要雞肉來補充營養。
在家裏時，家人也會去各種超市或者菜市場買生雞肉，或者乾脆是活雞用來下廚，這樣親手做出的膳食以便女兒或者媳婦，能夠及時填補產後的虛弱，可是，在買的時候是選擇公雞還是母雞呢？
1、吃了一個月竟然吃錯了
戀愛是從一場雨後偶遇開始的，工作是各大網站遞簡歷找的，新房是夫妻兩個攢了多年給的首付，現在孩子出生了，他們也決定自己帶。在老公看來，坐月子不就是讓老婆躺着歇息，然後補營養嗎？這還不簡單，自己的廚藝雖説不怎麼樣，但煲個湯煮個粥還是夠用的，所以那些日子，他整天忙於菜市場和廚房，沒有閒暇時間去和哥們同事聚餐。
大家都打趣説他賢惠，他笑笑也不反駁，為了心愛的妻子和剛出生的寶寶，累點也願意而且心中還高興得很。這天妻子去電子秤上站了幾下，他看到了，以為是體重上升心情低落，於是出言安慰，説胖點也沒關係，在他眼裏妻子永遠是最美的。不過妻子反常的沒有露出笑容，而是躺在沙發上説胖是胖了，但好像只長肉營養沒有跟着上來，怎麼可能，每天雞湯雞肉不停補，妻子一臉認真，説自己感覺奶水沒有增多，是不是吃錯了。
為了更加讓妻子安心，他這個新手家庭煮夫只好去向樓下的人家詢問，作為養了三個娃並且曾經還是護士的劉大媽，很快給出了回答，“你給媳婦燉的是公雞還是母雞？”這有什麼差別嗎，劉大媽繼續告訴他產後一週最好吃公雞，這有對下奶有好處。
2、公雞母雞學問多
經過一番詢問，他才知道，自己媳婦這一個月的雞肉雞湯竟然是錯付了，他很明確知道，自己一直買的是母雞，看着肥肥的怎麼還不如打鳴的公雞呢？帶着答案，他回到家向妻子説明了真相，妻子也明白，原來公雞不僅能催乳，而且還不容易發胖，畢竟脂肪比母雞少，“老公別灰心，既然知道什麼好，那以後我們買公雞不就行了。”
從那以後他知道什麼才是對產婦身體好，於是公雞還有烏雞很快進了廚房，而且還頗費心思託老鄉從鄉下帶回土雞。
“老公，這又不是剛生完一週的時候，都一個月了吃母雞也可以？”
他看了看妻子，給了一個很歉意的眼神，説現在都行，但那時候如果自己再上心一些，肯費時間問專業醫護人員，那麼現在也不至於奶水少，説不定身體也早就恢復好面容重新煥發光彩了。
3、雞湯簡單但種類多多
清燉公雞確實對月子裏的人來説有一定催奶效果，但是家人要記住一週後才能準備這道美味，不然提前了的話會有反作用，而且它比較挑人，不是百無禁忌，例如有炎症的話就最好放棄食用，還有對傷口也不利。
烏雞，又是一個看上去不起眼甚至不漂亮的物種，但它所具有的功效卻是大眾所深愛的，不管是洗髮廣告還是什麼藥用產品，都會標明裏面含有烏雞成分。那麼對於月子裏的婦人而言，就是一種必不可少的餐桌食物，能夠有效補虛養身體，特別是血虧的情況。很多人現在為了快捷省時間，都會用高壓鍋，不過在這種產婦特殊情況期間，建議用砂鍋。
老母雞，是最常見的一個品種，功勞也很大，不管是雞蛋還是肉和湯，無一例外都能進入人們的口中，但還有一點它含有雌激素，所以月子裏最好不要先去把它端上來，要不然乳汁會減少的。而當過了一段時間後，老母雞就可以發揮它的作用，雖然肉質嚼在嘴裏不太美味，但湯的營養還是不錯的。