家裏有了寶寶以後，隨着孩子一天天長大，家長一般都會給孩子吃一些輔食，這樣寶寶才能獲得身體發育的需要。不過，對於一歲寶寶吃的東西也是要注意一些，因為有些食物一歲寶寶不適合吃。那麼，一歲寶寶哪些食物不能吃呢?一般人都知道一歲寶寶不能吃鹽，那麼請寶媽們記住，一歲寶寶決不能碰的6類食物，對你肯定有幫助!
之前看到有寶媽問，1歲內寶寶不能吃鹽，那麼1歲以後寶寶該吃多少鹽呢?關於什麼時候不能吃什麼，你是否也有一些疑問呢?在飲食上，除了吃鹽問題，管管整理了常見的6種禁忌食物，這些食物也是寶媽們需要注意的!
1、蛋黃 雖然蛋黃本身的營養價值很高，尤其富含鐵，但對於剛開始接觸輔食的寶寶來説，蛋黃很難消化，對鐵的吸收率也低得可憐，只有3%，遠遠低於瘦肉和動物肝臟(鐵的吸收率22%)，而且蛋黃也是導致寶寶過敏的重要原因之一。
2、動物的肝臟 動物肝臟作為動物的解毒器官，就像一個巨大的化工廠一樣。如果動物曾經服用過過量的藥品，或者飼料中含有大量的重金屬或者其他難以分解的污染物，這些物質都有可能長年累月的留在肝臟裏，寶寶過多食用有可能會中毒。
3、豆類 豆類不宜作為寶寶輔食。不適合的原因是豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶更易受損害。此外，豆類較難煮熟，容易引起過敏和中毒反應。
4、芒果 芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含有醛酸，這些都對皮膚的黏膜有刺激作用，會引發口唇部接觸性皮炎。輔食要天然、新鮮多樣化，不加調味料，製作輔食不要湯加鹽、糖、味精等調味料，以減少寶寶腎臟的負擔，並幫助寶寶養成清淡飲食的習慣。儘量給予寶寶各種食品，以確保營養充足，並提高未來寶寶對各種食品的接受度。
5、不加鹽 1歲內寶寶的飲食中是不加鹽的，但經常看到有寶媽説，家裏的老人偷偷給寶寶的食物中加鹽，或者加重口味的調味料，還強調寶寶不吃鹽沒勁，所以長不好。事實上這種説法是錯誤的，不加鹽和沒勁並沒有關係。
6、不吃蜜 1歲內寶寶的腸道內正常菌羣尚未完全建立，蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。寶寶抵抗力比較弱，吃了蜂蜜後容易引起感染，出現噁心、腹瀉，1歲後寶寶腸道內正常菌羣建立，但也不能隨便吃蜂蜜，蜂蜜中含有一定雌激素，可能導致寶寶提早發育，可以吃一點，但不能過多。如果1歲內的寶寶吃了蜂蜜，寶媽也不用太擔心，多觀察寶寶，如果在吃後8-36小時，出現噁心、食物不振、或者出現小紅疹，及時帶寶寶去醫院檢查。如果正常，就不必擔心。
大家從以上介紹知道了一歲寶寶決不能碰的6類食物，所以如果正好家中有一歲寶寶的話，一定注意別給一歲寶寶的食物中加鹽，更不能讓寶寶吃蜂蜜、蛋黃、動物肝臟、豆類以及芒果。因為這些食物一歲寶寶不能吃，有些食物吃得太多會讓寶寶產生中毒現象。所以寶媽在喂孩子食物的時候，一定要選擇寶寶能吃的食物。