快看!孕期能不能過好,就看必備的三件寶!別告訴我你還不知道!

第一,必備好婆婆,但是我婆婆典型的幹啥啥不行,嘴好第一名(無貶義,出錢也行哈哈)

第二,必備勤奮好老公,但是人家只會峽谷遨遊

第三,必備腦子,但是我孕期的時候智商税蹭蹭的交!

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生寶寶之前以為生活各方面啊家裏肯定會安排的妥妥的,等着十個月到了孩子出生喂喂奶就行了,事實是啥樣呢?

讓人家掃地絕對不會額外拿起拖把;想買補營養的人家不挑直接代付;乾燥缺水人家讓你多喝熱水;啥也不用幹,但是也不用想着人家主動給你個小驚喜,有啥需求直接轉賬solo

Emmmmm,臉皮但凡薄點我在我家都混不下去........果然誰都靠不住,只有自己才是最靠譜的!


所以也奉勸大家啊 ,自己把清單備好,直接甩給老公,他出錢就行了,畢竟像這種知道主動提問的好老公真的太少了!!!

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這裏根據經驗按照懷孕的三個時期給大家整理的一些必備用品:

孕早期
孕中後期
哺乳期


【孕早期】

前3個月屬於不穩定期,容易發生先兆流產,如果發生了孕媽們也不必太驚慌,及時就醫即可。

當然這一時期也是孕吐最嚴重的時期,所以在生活細節上要尤為留心。這一階段孕媽們需要準備的包括孕婦補劑、專用洗漱用品、服飾用品等.

各種酸類小零食(防孕吐,提升胃口)


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説起孕吐,雖然未必每個準媽媽都會發生,但經歷過的都咬牙切齒,不但連飯都吃不好還影響日常生活。

所以經常用新鮮檸檬片泡水喝,常備一些酸甜可口的小零食緩解不適,還能滿足我嘴饞哈哈,梅子是小梅屋的大家可以閉眼入,止吐好物

產檢袋

懷孕期間要定期產檢,每次的資料都要保留下來以便參考,像我這種馬大哈很難不弄丟,準備一個產檢袋會方便很多,+上經常出門帶資料不可能每次都揹包,一個手提文件袋能解決不少事,品質生活就靠這些精緻小物了哈哈

無痕哺乳內衣

就是不需脱下,前面可以直接解開餵奶的那種衣服,

透氣透汗,哺乳方便。帶可抽取式胸墊更加方便舒適,U型背部設計有助於產後保護完美胸型。而且到了哺乳期也可以一直使用。


卡詩洗髮水


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卡詩是我一直很喜歡的品牌(價格也是真香),整個孕期大概用了兩套,卡詩的特點就是明顯滋潤度很好,洗完頭髮柔軟也比較柔順,我的髮質也一直比較好,而且不含硅,不會假滑,唯一的缺點就是比較容易油,適合像我一樣頭髮比較乾燥的媽媽


嫩芙葉酸無香保濕護膚系列

懷孕期間皮膚乾燥敏感是大多數的通病,我身邊十個媽媽有8個皮膚都很缺水,這個時候高保濕的護膚品就尤為重要

(孕期不建議用太複雜成分和功效型的哈)


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一眾護膚品裏面挑出來的成分最完美的一個,看了一下某寶上的評價口碑也不錯,就買了一套一直在用


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沒什麼花裏呼哨的,就是單純的保濕,透明質酸鈉葉酸積雪草十幾種優秀的保濕成分添加量都很足,洗面奶洗完臉一直都是潤潤的,沒有那種緊繃的感覺,對幹敏皮孕媽還是很友好的,水乳一次一泵就能塗滿全臉,吸收很快,不會浮在表面,整個孕期沒出現起皮或者過敏的情況,讓我很欣慰

一直到現在產後用一些去黃美白的護膚品,但是基礎的保濕還是會用這個牌子。


【孕中後期】

到了中後期的時候基本就已經穩定了,但在生活細節上孕媽們還是要多注意,避免提重物、勞累過度等,但是可以適當的做點輕鬆的家務,或者在閒暇時和家人一起出去散散步,也有助於身體健康。

我中後期的時候肚子再大也總是想着動動,因為當時特別希望順產~

需要的在下面,

Babyplus胎教儀

很多明星推薦。朋友也推薦我就也買了一個,


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這東西就是掛在肚子上,每天早晚各一個小時,會有16節課,按照孕周的不同聽不同的課,和我們傳統的歌曲不一樣,它是咚咚的鼓點聲,説是模擬媽媽的心跳是寶寶聽得懂的聲音,

聽了這些課的寶寶出生後會比較好帶,也會發育的比較好,這個效果目前不得而知,但每次聽得時候寶寶都會很活潑~動的也比較多~

舒適孕婦枕

肚子越來越大,晚上睡覺常常會覺得不舒服,媽媽們可以考慮購入一個專用的孕婦枕!白天可以當超級大靠墊,看看書看看電視,在懷孕後期相當有用,相信我,你絕對值得入一個!


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託腹帶

肚子越來越大的時候整個重心會往前移,致使腰背肌肉必須保持一定的張力,託腹帶可以對背部起到支撐作用。如果長時間在外,會很省力,而且我覺得它還能一定程度上減緩妊娠紋~


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防紋油/霜

關於預防和修復妊娠紋的產品,大多數人瞭解的應該是嬌韻詩的撫紋身體霜,國內專櫃510大洋,


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撫紋油的官方用法是洗澡中途擦乾身體然後用撫紋油按摩身體,再用水沖洗,最後洗完擦撫紋身體乳,感覺做完這麼多步驟整個人都要精緻兩圈,我是偷懶在洗澡後直接擦在容易長紋的地方,neinei、肚子、腰、PP還有大腿部位,説白了就是胸部以下膝蓋以上,按摩個幾分鐘就可以了。

流動性還不錯,但是油類必不可免的會沾到睡衣還有牀單都是油油的,這一瓶大概用到我快7個月時候,後面就換了


後來到哺乳期一直在用的是嫩芙葉酸孕紋霜(看護膚品不錯才買),採用了燕麥麩提取物、紅沒藥醇和多種植物精華成分,經過嚴格的皮膚病理測試,我覺得使用感還不錯,


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只是我比較懶,懷孕的時候沒有堅持用,再加上肚子超級大,所以肚子上還是有妊娠紋.但是產後堅持每天繼續塗+按摩,能明顯看到妊娠紋每天都在變淡.而且這件產品可以説是白菜價了.

兩款買哪個大家自行斟酌就可以啦,不強推,也沒人給我廣告費嗚嗚嗚

胎心儀

必備之一!我用的不是海淘的,是朋友用過的送的,


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買個家用胎心儀放家裏很方便,有益於有過不良孕史的媽媽減輕焦慮情緒、放鬆心情,這個意義甚至大於實際功能。記得我老公第一次聽到寶寶馬蹄聲一樣的胎心聲興奮的樣子,每次聽胎心,也是幸福滿滿的樣子,就衝這個值得買!


合適的褲子

我大概從三個月左右開始就穿不下自己的褲子了,好想念我的牛仔褲們!

穿了一段時間的寬鬆闊腿褲和裙子還有老公的運動褲之後,我老老實實的去專賣店買大肚子專用褲,

品牌牛仔褲都有出孕婦牛仔褲,但是價格高我覺得沒啥意思,只需要全黑的顯瘦褲子就扣以啦!類似下面這種⬇


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胯骨以下是牛仔褲材質,胯骨以上就是很軟很寬的鬆緊帶,一直包覆到肚子上面。穿上去瞬間就覺得肚子解放了 ,建議褲子一定要買這種可以包住肚子肚臍的款式,因為之前試過在肚子下方的褲子,剛穿沒什麼問題,但是肚子越來越大,鬆緊帶會勒肚子或者往下滑,很不舒服

孕期APP推薦:好孕媽。

我剛知道懷孕的時候就下載了十幾款這種類型的app,畢竟是手機控,挨個體驗以後還是覺得這個最佳

寶寶樹之類的會更側重社羣討論,我比較看重體驗感和產檢體檢功能(馬大哈本哈),生產當天還用這個記錄宮縮了


【哺乳期】

防溢乳墊

提前説明,並不是每個人都需要哦

準備母乳的媽媽和母乳多的媽媽用的比較多,


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我用的是蘭思諾的,相信熟悉海淘的親對這個品牌的產品很熟悉,這個品牌的產品也是海淘的大熱門,它是國際母乳協會唯一推薦品牌,它的防溢乳墊有獨特技術的固定粘貼,完全保持不滑動,避免公共場合溢漏尷尬。每片單獨包裝,衞生方便,上班人士必備。

蘭思諾乳房護理專用冷敷熱敷包

(圖片在上面.)

我算是比較傳統的媽媽,堅持順產堅持母乳,母乳餵養對於寶寶的健康來説是最好的選擇。但是也是糟了很多的罪,乳漲、奶結和乳腺炎不止對我,對大多數新手媽媽都是很大的困擾,後來別人推薦了這個兩用包,可迅速高效地對乳房進行冷敷或者熱敷,以緩解不適,可以固定置放在胸罩中,冷熱交替使用!

也算是解決了一個心腹大患~

吸奶器


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大家都在推的美德樂,第一功能先刺激乳房分泌乳汁,第二功能再依吸、放、停三段一週期循環吸乳,用起來更安靜更輕鬆,

適合母乳量較少的新手媽媽、欲縮短擠奶時間的上班媽媽、需要安靜的坐月子媽媽、找不到插頭的外出媽媽及重視環保的母乳媽媽


產褥墊/安心褲/一次性內褲/一次性馬桶墊:子初

或者全棉時代也行,經濟一點的可以選開麗或者嬌雪


最後要説的是:孕期儘量堅持運動哦,尤其是想要順產的媽媽,對大人小孩都好,有條件的還可以堅持游泳,當時就看唐藝昕孕期游泳超羨慕,但是奈何我家這邊泳池不是很衞生只能放棄,但是還是會做一些孕婦操

好啦,我承認我是一個很囉嗦的人,但是!請你們不要説出來~


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希望每一個孕媽媽都能越來越美!記得點贊收藏~


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