當媽有點歪，育兒非常正！（文|歪媽）
歪媽有個朋友，由於工作的原因，所以就將孩子交給家裏老人在帶，前段時間她突然發現，孩子身體莫名變弱了，體重不但沒長還降低了幾斤，整個人也看起來沒什麼精神，這讓她感到非常驚慌，畢竟孩子現在正是長身體的時候，怎麼可能好好的體重不升反降呢？
實在沒辦法，朋友就帶孩子去醫院檢查了下，結果醫生説是營養不良造成的，這結果簡直讓她不能接受，畢竟家裏老人也不是苛待孩子的，反而可以説是很溺愛了。最後在醫生的詢問下，才知道原來家裏老人為了給孩子補充營養，經常會在超市裏買“牛奶”給孩子喝，但就是這些所謂的牛奶，其實並沒有一點營養，對孩子的身體發育沒有任何好處。
確實，牛奶對正在長身體的孩子來説，可謂是好處多多，前陣子還有專家出來講應該讓孩子們早餐喝牛奶，不要再喝粥了，所以選擇牛奶來給孩子們補充營養本是一個很好的方法，但由於很多家長不會選擇正確的牛奶，因此反而耽誤了孩子身體的發育。
市面上有很多奶類飲品，其實都不是真正的牛奶，只是屬於牛乳製品，其實就相當於牛奶味的飲料，就像“地溝油”一樣，聽起來也是油，但吃起來對身體有害無益，而且這些所謂的“牛奶”還並不便宜。雖然商家在宣傳上打着營養豐富的口號，但其實長期喝這樣的奶對身體沒有任何好處，反而還會導致孩子正常發育所需的營養不夠，從而耽誤了他們的成長。
而且因為這些奶類飲品添加劑比較多、含糖量也高，所以喝起來味道會非常不錯，導致孩子們都很喜歡，但作為家長，我們要儘量避免讓孩子長期的喝這種奶。其中，像我們常見的兒童奶、早餐奶、乳酸菌牛奶等等，都不是真正的牛奶，父母們別再讓孩子多喝啦。
首先，最重要的就是看配料表和營養成分表。真正的牛奶，所含有的成分都是比較簡單的，其中配料表的第一位肯定是“生牛乳”，而不是什麼奶粉、甚至澱粉、果糖之類的東西了。在營養成分方面，蛋白質的含量是最高的，其次就是脂肪、鈣質等元素了，家長應儘量選擇成分相對簡單的，如果所含添加劑太多的話，那還是少給孩子買。
其次，注意看殺菌方式。一般來説，牛奶所用的殺菌方式有兩種，分別是高温殺菌法和巴氏殺菌法，但這兩種殺菌方法造成牛奶營養流失的程度是不一樣的。相對來説，經過巴氏殺菌處理過的牛奶營養流失程度會少一些，所以父母可以更多地選擇這種方式殺菌的牛奶，當然價格也偏高一些。
最後，還可以根據名稱來挑選牛奶。一般像什麼“果味奶”、“乳酸菌奶”等等之類名稱的奶，其實都不是真正的牛奶，而是牛乳飲品，父母們在挑選時應選擇“純牛奶”“全脂牛奶”等產品。
歪媽結語：對於孩子所用的東西，尤其是吃食類的，父母一定要透過現象看本質，千萬不能被商家的擦邊球所欺騙，而是應該更嚴謹地，從成分等多方面來了解所需物品。畢竟在孩子的成長當中，如果我們稍有大意，可能就會對他們造成傷害，所以父母一定要重視起來。
今日話題：你經常給孩子喝牛奶嗎？會不會仔細挑選？
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