手部是直接暴露在外的部位，由於沒有衣服的覆蓋，我們可以直接地觀察到不同人手部的情況。不同的人，雙手有着很大的區別，大家不難發現這樣一種情況，有的人雙手的手背上有很多明顯的青筋，而有的人手上卻白白淨淨的，看不出青筋。手部是人體血液循環的終端，手部的情況可以反映出人體的健康狀況，有人説手部青筋多，暗示體內淤積的毒素比較多，該注意排毒了。那麼，為什麼有人手上的青筋很多很突出？青筋多且凸出，真的可以説明體內的毒素多嗎？
手背上的青筋雖然看着彎彎曲曲，像一條小蚯蚓，很不美觀，一用力手背上的青筋還會暴突，看着比較嚇人，但手上的青筋並不是什麼嚇人的東西，也不是體內毒素多造成的，它其實是手背上的靜脈血管。
人體遍佈着血管，手上當然也有很多，靜脈血管的位置比較靠近皮膚，有時候可能看出來，看着就比較像青筋。每個人手背上都有血管，但有的人可以看出，且比較明顯，有的人就絲毫看不出，一般情況下，身材比較瘦的人和皮膚比較白的人，手上的青筋會比較明顯。人若比較瘦，意味着皮下脂肪較薄，血管沒有厚厚的脂肪遮擋，青筋就會比較明顯，特別是瘦且膚色白比較的人，青筋會更加明顯。越胖，手背上脂肪越多的人，手上的青筋就會越不明顯，看不出來。
有些人生活中比較愛運動，或者是從事一些需要出力的工作，手部會常常發力。手部經常動，出力比較多，在出力的時候，血管會擴張，血液會更多地湧向手部的血管，時間長了，手部的血管會變得比較粗壯，青筋就會比較明顯。有不少人雖然比較胖，但是由於經常運動或幹活，所以血管比較粗，手上的青筋也會比較明顯。
手上有青筋是正常的現象，青筋只是人的血管而已，並不是毒素淤積而成的。無論是手上有明顯的青筋還是看不出青筋，都是正常的現象，不需要擔心。不過，手上有青筋雖然正常，但是若你發現你手上的青筋出現了以下變化，可能是血管出問題了，要重視起來。
手上有青筋正常，但若你發現你手上某條青筋的某一段突然變粗了，明顯比這條青筋的餘下的地方粗，感覺這段青筋好像扭曲了，這種情況要重視，説明血管可能出現問題了。
中老年人要多觀察自己手上的青筋，對於中老年人來説，若發現這段時間，手上青筋好像突然變多了，手上的一些地方，比如大拇指周圍或者手掌心等處沒有青筋，但是這段時間突然冒出了很多青筋，需要重視，這意味着可能是心腦血管問題找上門了。
手上有青筋很正常，隨着氣温的回升，可能很多人又開始減肥了，體重超標的人，原本你手上可能沒青筋，若減肥成功，體重降到正常範圍內，手上脂肪減少，青筋就會冒出來，這是正常現象。青筋並不是毒素淤積，但也要注意，若青筋出現異常變化，説明身體可能出現了血管方面的問題，要多重視。