北京查出聚集性疫情，讓本來已經對新冠放鬆的大家又開始提心吊膽起來。這裏我們也不妨去思考一下：為何我們會生病？這次疫情中，為什麼有的人會病重？而有的人卻沒事，或是隻是輕微症狀？
其實在黃帝內經早就告訴了我們。“邪之所湊，其氣必虛。”因而疾病發生與否，取決於正氣的盛衰。無論什麼病，只要是生病，都是先虛而後病。通俗地説，“虛”説明人體正氣不足，“正氣存內，邪不可幹”，只有人體正氣旺盛，才能衞外固密，外邪難以入侵，內邪也就難以產生，也就不會發生疾病。否則，虛在初級階段，會導致人疲乏無力、精力不濟、情緒低落、頭目不清、食慾不振、便秘泄瀉、失眠多夢、月經不調等，等“虛”發展到高級階段，各種疾病就來了。而且虛證的討厭之處在於：它雖不會馬上要你的命，卻會反覆纏綿，變成“頑症”。
你可以留意一下，在你身邊是不是有這樣的人。有的人受點風寒就鼻涕直流，吃藥打點滴眼看着要好了，轉眼又變嚴重了，大半個冬天都在咳嗽，持續到春天才有所好轉。還有的人整個冬天都不會感冒，但也沒見他穿太厚的棉衣。就算不小心感冒了，不用吃藥，過個兩三天就好了。這種體質的人你羨慕不？其實也不用特別去羨慕，只不過是這類人的免疫力強，正氣充足而已。
在我們生活中，免疫力差，正氣不足，身體會出現以下這類表現，這時候有你要意識到，正氣減弱了：
經常感冒：一年內患感冒超過3次，一週以上還不見好，動不動就重感冒。
身體疲憊：啥事都不想幹，稍做一點事就感到累，還容易分神。而且怎麼睡都睡不夠。
癒合力差：小外傷半天好不了還容易感染，撞傷扭傷淤青腫痛也消得特別慢。
腸胃嬌弱：動不動就拉肚子或者便秘，胃口不好，還容易肚子疼。
皮膚差，愛脱髮：膚質粗糙，暗淡無光，頭髮細軟稀疏，容易脱髮.
鼻炎、哮喘反覆：鼻炎、哮喘反覆發作，肺功能偏弱。
容易出汗：待着就出汗，或者一運動就出汗，汗比同樣運動量的別人出的多。
不耐寒熱：比一般人怕冷或怕熱，最明顯的就是温度降一點，很多人的衣物沒加你先怕冷加衣服了。
緊張焦慮：經常緊張焦慮的人一旦放鬆下來就容易生病，這就是因為壓力大、精神緊張導致的免疫系統反應遲鈍。
總之，最直觀的感受就是，同樣的環境，人家好好的，你就哪兒哪兒難受，很可能就是正氣不足的緣故了。
宋主任説，只要與邪氣對抗的都是正氣。常言道，“陽氣不足百病生”，當一個人陽氣不足時，體內的五臟六腑就會缺乏正常運轉的動力，時間久了，日積月累，人的抵抗力和免疫力便會隨之直線下降，各種疾病也就會自然而然更易發生。就比如女性容易得的肌瘤、囊腫、增生，就是偶爾陽氣不足或不通時，機體裏就會形成堵塞，給予了外界寒濕可趁之機，形成瘀滯堵在某處，表現出來的可能是脂肪瘤、結石、增生、囊腫、脂肪肝、腫瘤等等。
所以，我們要讓正氣長足，關鍵在於激活陽氣，調理髒氣。陽氣被激活的感覺是什麼呢？活力滿滿、做事有幹勁，吃得香睡得香，身心都輕輕鬆鬆的。還怕什麼風寒感冒？今天宋主任教大家肌瘤患者如何扶正祛邪。
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扶正祛邪的第一步，固護胃氣
《素問·玉機真髒論》雲：“五臟者，皆稟氣於胃，胃者，五臟之本也。”經雲：“有胃氣則生，無胃氣則死。”因此，在臨牀上治療疾病時，無論何時用藥處方，必須顧護胃氣。
在人體五臟中，脾屬土。在自然界，土生萬物；人體是個小天地，其中也是土生萬物，每一個部分都離不開脾土的作用。是脾每天孜孜不倦地把飲食中的“水谷之精微”轉輸到身體的每一個角落，去滋養我們的身體。而且，脾位居中央，相當於一個“中央處理機”，人體的新陳代謝，升清降濁，全由它在中央控制着。脾臟滋養人體、控制人體的力量，就是我們説的“中氣”。脾胃健康的人，中氣自然足，一舉一動虎虎有氣，説起話來也響亮而自信，這就是人們常説的“中氣十足”。
只有脾胃功能好，對藥、食的吸收才好！一個脾胃不好的人，一般會有哪些表現？食慾不佳，最明顯的就是腹脹，便秘。食物進入到胃裏，你的胃吸收不了營養，就堆在那裏，既增加了胃的負擔，又損傷了腸道。經過我們門診的長期臨牀觀察，結果也是如此。脾胃好的患者其身體的轉變也更快，調理的效果也更好。
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養護陽氣
我們的肌瘤患者常見的症狀是什麼，手腳冰涼、宮寒、痛經。説明身體的寒太重，陽氣不足。
《黃帝內經》“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”。張景嶽“凡通體之温者，陽氣也；一生之活者，陽氣也。五官五臟之神明不測者，陽氣也。”陽氣固密，營衞調和，而可防禦外邪之侵襲；脾陽健壯，就可運化精微，營養全身；腎陽充足，能推動整個機體，氣血的循環運行，是生命之本，五臟陽氣之根，即“五臟之陽氣，非此不能發”。故陽氣與人的衰老和疾病的發生，有着極為密切的關係。“陽精若壯千年壽”，“陽精若在必能生”此之謂也。也就是説，人之所以有疾病、衰老，其主要原因就是陽氣虛衰。
中醫治大病，重在扶正，次在祛邪，因為扶正才能救命，祛邪才能治病。正氣就是生命，正氣就是一團陽氣。要保命，就要保住這一團陽氣，因此不可濫用寒涼而澆滅陽氣，亦不可濫施功法以釜底抽薪。在我們調理肌瘤、增生、囊腫，都是遵循着扶正祛邪的總原則。如果大家有什麼問題，都可以諮詢我們。