增強記憶新聞

動物內臟動物器官指的是肝、心、腦等，這類物質不僅營養豐富，它們的補腦作用也是明顯優於單純的動物肉質的。這是因為動物器官中有豐富的不飽和脂肪酸，對於大腦發育有很好的促進作用。除此之外，像是動物的肝臟更是

大家好，我是專為大家科普健康知識的陳醫師。記得在過去，人們的生活都比較拮据，尤其是比較偏遠的地區，經常吃野菜，大家都幻想何時才能頓頓吃大魚大肉。現如今，人們的生活水平好了，吃肉已經成為了常態，但是很多

秋季養生要多吃以下食物，補血養顏，美容護膚，延緩衰老，氣色好 南瓜是比較常見的食物，不僅營養豐富，含有豐富的人體所需要的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質。而且南瓜也是非常的好吃，南瓜湯、南瓜飯、南

很多人經常都感嘆自己的記性差，很多事情都記不住，一想起自己曾經也是可以熟讀古詩宋詞的意氣風發更是煩惱不已。隨着年齡的增長，我們的記憶力也隨着下降了許多，許多人不禁在問？為什麼我還處於人生的時期卻為什麼

人到中年，秋天堅持吃4種食物，補血養氣，延緩衰老，增強記憶力花生對提高大腦的記憶力有很大的幫助，同時還能延緩衰老，經常吃有美容的作用，花生中含10多種人體所必需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，谷

自從做了媽媽以後，曾經那個需要呵護的小女人也成長為了能夠獨當一面的女漢子，全副心思開始圍着孩子打轉。做媽媽最大的心願就是希望孩子健健康康的成長。而在孩子的成長過程中，飲食可以説是尤為重要的。營養均衡是

自從做了媽媽以後，曾經那個需要呵護的小女人也成長為了能夠獨當一面的女漢子，全副心思開始圍着孩子打轉。做媽媽最大的心願就是希望孩子健健康康的成長。而在孩子的成長過程中，飲食可以説是尤為重要的。營養均衡是

新鮮的龍眼肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，實為其他果品所不及。龍眼果實中含有50%—70%的水分，又含有各種營養物質，如糖、蛋白質、維生素等，鮮龍眼烘成乾果後即成為中藥裏的桂圓。那麼桂圓乾的養生功效有哪

這種夏季應該多吃的食物叫做海葡萄，海葡萄的營養成分含量店鋪非常高，海葡萄還富含磷、銅、硒等微量元素，並且海葡萄被檢出的16種氨基酸當中11種是人體必需的氨基酸，其中包括人體不能合成的7種氨基酸，各種豐

家長都希望讓孩子在學習方面贏在起跑線上，就給孩子開右腦報各種補習班，然而真正的想讓孩子能夠補腦，還需要在飲食上下工夫。大腦是每個人身體上最重要的器官，想讓孩子擁有超羣的智商，除了遺傳因素外便需要通過食