苦菜新聞

隨着我們生活質量的提高，我們吃的食物也越來越精細，但是比起這些精細的食物，粗糧對我們的身體健康反而更好，因此最近也有越來越多的朋友喜歡吃起了粗糧，尤其是地裏的野菜，營養成分十分豐富，十分適合現代人的食

夏天氣温高、濕度大，特別是喜歡待在空調屋的人，因室內長時間空氣不流通極易滋生細菌，它們會以廚房、冰箱中的食物為養料大肆繁殖。一旦在烹飪過程中沒煮熟、煮透，就很容易拉肚子，增加細菌性食物中毒的危險。眼下

隨着人們對於健康飲食認知的逐步升級，更是催生了健康野菜種植這一熱門產業，不過，還是有很多想要踩上這波財富風口的人們最後卻落下個血本無歸的下場，其實，想要通過這種方式獲取財富的人們首要要知道的一定是如何

湖岸邊，園林工人在修剪草坪。戴着黃色的安全帽，穿着草綠色的制服，繫着長及腳踝的圍裙。割草機工作時好響，老遠就能聽到聲音。天空灰暗，下着小雨。我打着一把透明的雨傘，在雨中繞湖徒步。我開始並

有一句話説得好，人是善變的。以前人們很討厭吃的粗糧，現在卻備受人們喜愛，成為了人人追捧的養生植物。還有一些以前只有窮人度荒才吃的野菜，現在卻成為餐桌上的高檔菜品，被命名為養生菜。對比起常吃蔬菜，野菜不

有一句話説得好，人是善變的。以前人們很討厭吃的粗糧，現在卻備受人們喜愛，成為了人人追捧的養生植物。還有一些以前只有窮人度荒才吃的野菜，現在卻成為餐桌上的高檔菜品，被命名為養生菜。對比起常吃蔬菜，野菜不

小滿者，滿而不損也，滿而不盈也，滿而不溢也。明日，5月20日，是二十四節氣之——小滿。小滿，是一個充滿哲學氣息的節氣。“小滿”一詞，雖為節氣，用於比喻人生，亦巧妙。滿易招損，水滿則溢，月盈則虧，小滿，

5月20日21時49分，迎來小滿小滿是夏季的第二個節氣也是二十四節氣中第七個節氣春風漸止，柳絮不再陽光充足，鳥語長鳴麥已小熟，天未大熱小滿未滿，知足常樂小而滿足，亦知不足人生仍有空間去精進、去成長桑葚

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。土豆的營養很全面，算是物美價廉的食物，蛋白質含

 1、薺菜薺菜是農村裏常見的一種野菜，人們常用薺菜做包子、春捲、餃子、混沌、湯圓的餡料，同時薺菜又是一種“地道藥材”。中醫認為，薺菜味辛甘，性涼平，具有各碑，利水，止血，明目等功效，可以治療高血壓，冠