養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。
餘甘果是一種野果，含有豐富的維生素C、糖類、脂肪、蛋白質、微量元素、不飽和脂肪酸、SOD等，是女性的美容果。
女性經常吃餘甘果能夠淡化色斑，抑制黑色素的生成，防止皮膚氧化，增加皮膚彈性，減少皺紋生成，使皮膚光滑有彈性。
餘甘果還具有補益肝腎，減肥瘦身的作用，女性經常吃餘甘果，腰不痛，腿不痛，去除多餘的贅肉，身材更苗條。
你喜歡吃嗎？