草魚最過癮的做法,比酸菜魚水煮魚還好吃,4斤大魚不夠吃,上桌就掃光
蘭州風味的熗鍋魚——秋茄熗鍋魚
蘭州熗鍋魚是一道蘭州風味的菜。熗鍋魚以新鮮的草魚為主料,將魚切成片後裹上面粉,下鍋用熱油炸成金黃色放在鍋底;將特製好的油加熱,放入各種輔料熗鍋,再澆到魚片上,這樣,一盆香噴噴的熗鍋魚就做好了。
熗鍋魚吃起來外酥裡嫩,魚的肉質非常鮮香。
這道熗鍋魚,改變了油炸的方法,上鍋蒸熟後,將將特製好的油加熱,放入各種輔料熗鍋,再澆到魚片上,這樣吃起來少油膩,更健康。
食譜:秋茄熗鍋魚
原料:草魚1條、長茄子1個、肉絲50克、榨菜30克
調料:姜1塊,蒜5瓣、紅椒2個、鹽2克、白糖5克、醬油15克、蠔油10克、料酒 15克、香油適量。
烹製方法: 1、將草魚洗淨後切成厚片,加入鹽、料酒、薑片醃15分鐘
2、茄子切絲後與榨菜絲
3?肉絲一同放入碗中,加料酒、鹽、白糖、蠔油、醬油、香油拌勻醃製5分鐘
3、將魚片碼放入盤底,鋪上醃好的茄子肉絲
4、大火蒸10分鐘
5?蒜、紅椒切末
6?取出後撒入蒜末、紅椒末
7?鍋中加入香油、色拉油燒熱後淋在菜上即可