聰明的人愛吃3種食物，排毒消炎，延緩衰老，營養又減肥
推薦孩子吃草莓 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除體內的重金屬離子。草莓色澤鮮豔，果實柔軟多汁，香味濃郁，甜酸適口，營養豐富，深受國內外消費者的喜愛。它屬於高檔水果。營養豐富，推薦孩子們食用哦。
它的名字叫做土豆 大家對於鉀元素的認知，恐怕更多是來自香蕉這種水果，但土豆確實也含量不低，100克的土豆有三倍以上的鉀含量，針對想要高血壓以及心臟病問題的人群，可以起到預防的積極效果！適當吃一些，補充身體營養。
它的名字叫做浮小麥 浮小麥還是一種能利尿消腫的中藥材，平時它可以用來治療人類的小便不利以及小兒遺尿，平時治療時可以把浮小麥與益智仁還有甘草以及桑螵蛸等中藥材搭配在一起在服用，這樣會讓它的利尿功效更加出色。營養豐富，推薦孩子們食用哦。