女性最好的保養品，每天泡一泡，半月下來，皮膚細膩光滑有彈性！
土豆本身的營養價值不算差，其中富含鉀元素，鉀的含量堪比香蕉；維生素C也比較豐富，能與番茄相媲美。每100克土豆含鉀高達300毫克以上，具有防治高血壓和心臟病的功效，這讓土豆享有“地下蘋果”的美譽。
土豆中含有豐富的維生素B和大量的纖維素，並且微量元素、氨基酸等含量豐富，所以經常吃土豆的人，身體比較健康，而且衰老速度也會減緩。土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助人體及時排洩代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生，常食能提高人體的免疫力和抗病能力。
除此之外，土豆其營養價值豐富，用土豆絲的水洗臉，可排出肌膚內毒素，抑制黑色素的生成，女性每天泡一泡，半個月下來，色斑沒了，皮膚變得細膩光滑有彈性！
