現代人的生活條件越來越好了，人們不再需要關注溫飽問題了，而是更加關注健康，關注養生，而生活中，一些天然的植物，進入到人們養生的“行列”，蒲公英就是一種天然的，具有一定食療和藥用價值的植物，如果經常用它泡水來喝，對身體健康有益。
蒲公英的營養價值
蒲公英性味苦、甘、寒，具有清熱解毒，消腫散結，利溼通淋的功效。常用它泡水來喝，具有很好的消炎殺菌的功效，對於治療乳腺炎、腸炎等有很好的效果。對於多種化腫性疾病也有很好的治療作用，所以，經常用蒲公英泡水來喝，可以更好的清熱解毒、美容養顏、消癰散結、防治腫瘤、抗菌消炎。
蒲公英的三個“最佳搭檔”，堅持喝1個月，肝變淨了，胃也好了
1、蒲公英 金銀花
蒲公英有很好的食療作用，如果能配上金銀花一起來喝，消炎殺菌的功效可能會翻倍，金銀花具有祛火平氣的作用，用兩者一起泡水喝，能有效的平熄肝火，更有利於身體內毒素的代謝，增強人體的免疫力。
2、蒲公英 玫瑰花茶
玫瑰花茶是一種天然的花草茶，它含有豐富的維生素和礦物質成分，玫瑰花具有很好的通乳散結、疏肝理氣的作用，用兩者一起泡水喝，可以更好的活血，解鬱，平肝理氣，讓肝臟更健康，增強肝功能。
3、蒲公英 丁香茶
丁香茶是一種非常養胃的天然茶品，而蒲公英有消滅幽門螺旋桿菌的作用，兩者一起泡水來喝，有很好的養胃護胃的作用，能有效的調節胃病，胃不好的可常用它們泡水喝。
祝您身體健康！