大家好!每個孩子出生前上帝都會給他(她)送去祝福,孩子由於非常纖弱,很害怕,問上帝怎樣才能活下來。上帝說他給每位孩子都安排一個天使,會照顧孩子的一切......
現如今人們的收入水平高了,生活條件好了,家長們兜裡有錢,心裡不慌,對於孩子的各種要求也是儘量滿足,尤其是在飲食上。
只要是孩子想吃的,很多家長都會毫不猶豫地買給孩子,但孩子畢竟不太懂事,很多食物看似美味,孩子想吃,但實際上卻容易對身體造成傷害,導致腹瀉、發胖、營養不良等問題。
小孩子不懂事,大人可要把好關,孩子再饞,也不能給他買這4種食物,家長要記牢:
1、膨化食品
膨化食品口感香脆,孩子們很難抵擋得住這種誘惑,但考慮到膨化食品多是油炸製品,家長還是儘量別買得好。
油炸食品本來就容易導致孩子血脂升高、過度肥胖,一些無良商家還會使用地溝油,更是容易導致孩子生長髮育受到負面影響。
2、即食水果
超市裡經常會有洗好切好的即食水果出售,看似已經處理得非常乾淨,很精緻、很好吃的樣子。
問題在於,表面上的“洗淨”是否是真的乾淨猶未可知,還有些超市會故意把賣不掉的、即將腐爛的水果處理成即食水果,把沒壞的地方切下來洗好裝盒出售。
這樣的果肉,肉眼上是看不出區別,可實際上一顆水果只要開始腐爛,黴菌就會擴散到整個水果中,即便看起來沒爛的部分也不宜食用。
3、速凍食品
很多美味的食物都需要花大量時間來準備,這遍催生了各種方便易得的速凍食品,平時放在冰箱中儲存即可,吃的時候又能很快完成解凍和烹飪,比如速凍水餃、湯圓等。
想要延長保質期,就難免要新增一些防腐劑等化學物質,雖然含量可能並未超過國家法律法規允許,但吃多了對於成長髮育中的孩子還是有害無益的。
4、街頭熟食
在街上,我們總能看到賣熟食的小攤,出售的熟食通常也都是自己家裡不方便做的,因為味道很好,孩子們往往都會喜歡吃。
但街頭熟食一方面是衛生質量堪憂,另一方面,製作過程和食材也沒有保障,而且烹飪過程中新增有過多的香料、鹽等調味品,並不健康。
需要注意的是,這些食物是不適合給孩子多吃,但並不等於是一口都不能吃的毒藥,偶爾孩子吃一次解饞倒也沒什麼,只是不能常吃、多吃。
親愛的家長們,你家孩子有沒有什麼特別愛吃的東西呢?
上述這些只是一點心得和想法,讓每個孩子都充滿希望。我相信,只要我們做父母的能夠注意方法,對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查,並做好了詳細的記錄,使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解,就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康,也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的支援,下期同一時間再會,謝謝!