豌豆新聞

一轉眼就迎來了立夏節氣，伴隨著夏天的到來，天氣一天天炎熱起來，人的食慾會下降，吃肉不僅油膩還不好消化，不妨透過吃豆類食物來補充蛋白質。豌豆是我們常吃的豆類食物之一，這個季節新鮮豌豆上市，呈蓉狀的豌豆

生活在這個色彩斑斕的世界上，我們享受著大自然賦予我們的各種美好。但是，為了生計，我們也承受著較大的壓力，久而久之，這讓很多人的身體處於一種亞健康的狀態。我呼籲大家要注意自己的身體健康，把養生之道融入點

俗話說：“一日之計在於晨，一年之計在於春”，養生也是如此。在這個春暖花開，萬物復甦之際，人體的各項機能從寒冷的冬季中醒來，此時正是養生的好時機。所以說，這個時候養生可以起到事半功倍的效果。春天天氣幹

家有寶貝早春要多吃這菜，抓住孩子生長髮育的黃金期，個子蹭蹭長，春天是孩子長個的黃金期，隔三差五炒這菜，少生病保護視力又長個再冷也抵擋不住春的氣息，小區裡的花兒們都悄悄開放了，粉嫩嫩的，黃燦燦的，星星點

一年四季景色各異，每個季節的景色和應季食材都各不相同，春季裡的陽光和雨水充足，使得綠葉的蔬菜和當季的野菜長得格外好，口感鮮美，不吃太可惜了。除了各種蔬菜外，豆類也是春季裡必不可少的營養食材，豌豆、蠶豆

要大家選豌豆，大家肯定會選機槍豌豆，其實我也跟你們一樣，在我剛玩植物大戰殭屍的時候，我也最喜歡用機槍豌豆，當我抽到這個植物，徹底重新整理我對機槍豌豆傷害了，不但傷害跟機槍豌豆是一個檔次，還有機會超過機槍豌

豌豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂以及蛋白酶抑制劑、異黃酮、硒等抗癌成分，其功效能增強機體免疫力，其中富含優質蛋白，可以提高機體的抗病能力和康復能力，另外豌豆中富含胡蘿蔔素，可以防止人體致癌物質的合成，減

時間輾轉，一晃眼春季過了一大半，春季是很多蔬菜上市的時候，尤其是一些豆類和綠色蔬菜都很受歡迎，豌豆現在也是剛剛上市，豌豆色澤翠綠，個頭圓潤，可以搭配很多蔬菜一起吃，可葷可素，吃起來都非常爽口，營養價

豌豆顆粒圓潤鮮綠，十分好看。豌豆可不是隻以外貌取勝，它含有豐富的維生素A，不僅可以祛斑，而且還可以讓皮膚更加的有光澤的哦。另外還有護眼的食療功效；而且其維生素C含量比干豆要高得多，好吃又有助於提高免疫

大家好，我是婦科陳醫師，感謝大家關注我。健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸裡頭能撐船，健康長