銀耳多糖新聞

靈魂拷問，大家覺得今年的三伏天熱嗎？這次的三伏天堪稱“史上蕞熱的”，不少城市都創下了40多度的高溫記錄，屬實難熬！但好在，過了今天就要出伏了！近些天也涼快了不少，很多人都盼著告別炎熱、迎接秋高

【來源：廣東省中醫藥局_養生保健】 隨著三伏天的到來，氣溫達到一年中的最高值！在暑熱的燻蒸下，火熱之氣循經上擾咽喉，門診各種咽痛患者如急性咽炎、急性扁桃體炎、扁桃體周圍膿腫、急性會厭炎等也逐漸

十月底，已經是深秋時節。秋冬季節交替，氣溫時高時低，加上雨水少，氣候乾燥，在這樣的天氣里人最容易感冒。平時記得新增衣物，飲食方面，少吃油炸、辛辣的食物。多喝溫開水，多吃一些溫暖滋潤的食物，對脾胃好，有

銀耳和此物一起煮，潤膚平皺，補充氣血，肌膚白皙水嫩有彈性！銀耳是山珍海味中的“八珍”之一，為高階天然滋補食用和藥用真菌，銀耳自古被列為飲食和養生的“上品”。銀耳多糖是銀耳中特有的一種天然成分，能抑制腸

覆盆子 覆盆子在生活中不是經常能吃到的水果，其實它是漿果中的一種。它的營養價值很高，具有抗菌、增強抗病能力、調節血糖水平等作用。糖尿病患者平時也可以適當的吃一些覆盆子，有助於體內的血糖慢慢降低。苦瓜

覆盆子 覆盆子在生活中不是經常能吃到的水果，其實它是漿果中的一種。它的營養價值很高，具有抗菌、增強抗病能力、調節血糖水平等作用。糖尿病患者平時也可以適當的吃一些覆盆子，有助於體內的血糖慢慢降低。苦瓜

覆盆子 覆盆子在生活中不是經常能吃到的水果，其實它是漿果中的一種。它的營養價值很高，具有抗菌、增強抗病能力、調節血糖水平等作用。糖尿病患者平時也可以適當的吃一些覆盆子，有助於體內的血糖慢慢降低。苦瓜

覆盆子 覆盆子在生活中不是經常能吃到的水果，其實它是漿果中的一種。它的營養價值很高，具有抗菌、增強抗病能力、調節血糖水平等作用。糖尿病患者平時也可以適當的吃一些覆盆子，有助於體內的血糖慢慢降低。苦瓜

秋天的腳步越來越近了，氣溫也有所降低，這個時候，就是大家要好好吃肉食的時候！在中國古代民間素來有“貼秋膘”的習俗，何為“貼秋膘”？即在冬天來臨之前，提倡大家吃一些味厚的美食佳餚，尤其是肉食，這樣我們的

銀耳也稱雪耳、白木耳,被譽為菌中之冠。它原是一種野生天然珍品，近年銀耳的人工栽培技術已成熟。銀耳中的多糖類物質能清除自由基，增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血機能，銀耳