孩子没有专注力，学习和做事都很吃力，家长需要帮助调整
孩子慢慢长大后，有些家长会发现孩子注意力不集中，很难把注意力集中在每一件事上，人们也很容易混淆，他们很难工作和学习，他们可能会把做作业推迟到每天很晚，做作业的时候，很容易分散注意力，思考其他事情，这会影响正常的休息。因此，与其他孩子相比，睡眠时间减少，会影响孩子的正常学习和成长。同时，这些孩子在教室里也是一样的。他们容易分心，学习效果差。有些问题别人听过一次，但这样的孩子可能多次听不懂。所以面对这样的情况，家长应该注意帮助孩子调整，那么如何调整这种情况呢？ 首先我们需要注意，孩子的这种注意力虽然和遗传有一定的关系，但是受到后天的影响因素占据的比例更大一些。比如在孩子小时候玩玩具的时候，就会出现对玩具的专注力。可是在玩玩具的时候，家长就很容易打断孩子，特别是在吃饭的时候，会让他一边玩玩具一边吃饭，甚至还会一边看电视，这样就无形中让他的注意力被分散，这就让他形成了这样的习惯，做事不集中注意力。 对于这样的孩子，可以尝试使用一些表格来进行调整，比如有专门的矫正表格，让孩子可以进行训练。家长可以使用亲子活动的方式来和他进行互动训练。让他把一些特殊的数字从这些表格中寻找出来，然后在他全部都完成之后，就可以给他一些鼓励，让他知道这样做是有成就感的，就可以让他的专注力慢慢的形成。 如果没有这种表格，也可以自己做一些小游戏来帮助他调整。比如在盘子中放入一碗米，然后在里面混入一些小黄豆或者黑豆，让孩子把这些黄豆都挑选出来，放入到另外的一个盘子中去。看他的挑选速度有多快，家长可以辅助他进行挑选，锻炼他对于做事的专注力，就能让他知道这样做事是很有乐趣的，并且可以做的更快，在他分心的时候，家长就要在旁边提醒他中去注意手中的动作。 还有的时候，家长在家中可能非常的唠叨，面对孩子的一些事情会不停的重复着说，孩子听到厌烦之后，就会产生抵触情绪了，以后在做事的时候，也会听右耳出，几乎很难记住。这种情况就要求家长自己注意避免了。