老吃降压药,副作用大?老中医建议这方法,降压又护肝

老吃降压药,副作用大?老中医建议这方法,降压又护肝

常吃降压药有什么不良反应呢?

经常吃降血压,会带来很多的不良反应,比如说下半身浮肿、面部潮红、经常性的头痛头晕以及心跳加快等等,而且长期吃降压药的话也会对肝脏带来一定的负荷,危害肝脏的健康。

所以降血压不一定要吃药,可以通过其他的方法来调理,今天就带来老中医推荐的方法:

第一、红梗罗布麻茶

老吃降压药,副作用大?老中医建议这方法,降压又护肝

很多人不知道罗布麻茶是什么?首先来了解下,罗布麻茶含有大量的维生素P活性,经常喝的话,可以保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强人的血管的柔韧性以及弹性,从而可以降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积,从而达到降低血压的功效

第二、饮食疗法

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吃药三分毒,所以我们选择饮食疗法,可以经常吃降血压的食物,比如说芹菜、紫菜以及香蕉,这些食物中含有一定量的营养物质,可以有效降低人的血压,紫菜中含有的镁元素,以及芹菜含有芹菜素,都是可以起到一定的舒张血管的作用,从而达到降压的功效;并且香蕉中的钠含量比较低,有高血压的人可以经常吃。

第三、穴位按摩降压法

找到降压的穴位,也就是经常按摩涌泉穴、太冲穴等穴位来降压。人的涌泉穴在人的脚底,每天坚持按摩15分钟,长时间坚持按摩有助于降压。人的太冲穴是在大脚趾与次脚趾中间靠后的位置,经常按摩,可以控制人的血压。

所以说想要降低血压的话,可以选择饮食疗法,穴位按摩的方法,老中医的方法还是挺管用的,吃药总归的是不好的,总归会有一定的不良反应,所以说建议选择其他的方法哦。

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