香菜的好处你了解多少？喜欢吃香菜的人，3大好处让你乐开怀

香菜，也叫芜荽，

是一种比较常见的蔬菜。同时，因为它可以给食物增加颜色，它经常出现在我们的生活中作为调味品，但香菜被很多人厌恶，因为它的味道，味道让很多人感到不愉快和恶心。甚至还有一个“反香菜联盟”，但是有些人非常喜欢吃香菜，因为香菜是一种对人体非常有益的蔬菜。

1.可以保护视力

众所周知，胡萝卜可以保护视力，因为它含有维生素A和胡萝卜素，而香菜也含有这两种元素，而且胡萝卜素可以转化为维生素A，所以吃香菜是完全没有问题的。

2.增强免疫力。

强大的免疫力是非常重要的。它能有效地抵抗外来病毒的入侵。香菜还含有维生素C，可以增强人体的免疫力，维生素C对脓毒症也有很强的治疗作用，所以不容易得脓毒症。

3.温暖胃。

有时胃痛不是因为吃了什么东西疼，而是因为你的胃总是冷的，因为你无法调整它，所以胃病经常发生。切碎的香菜和姜可以让你保持温暖，经常吃的话对你的胃和身体很有帮助。